টাক পড়া ঠেকাতে হেয়ার মাস্ক

শরীরের যত্নের ব্যাপারে পুরুষের সবসময়ই উদাসীন থাকার বদনাম আছে। তাই চুল ও ত্বকও থেকে যায় অযত্ন আর অবহেলায়। অথচ সপ্তাহে মাত্র ১ দিন নিজের ব্যাপারে সচেতন হলে টেকো মাথার অস্বস্তি কুড়াতে হয় না।  ঠিকমতো তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা কিংবা অন্য কোনো কারণে চুল পড়া শুরু হয়। আর এক পর্যায়ে চকচকে একটা টাক হাসতে থাকে মাথার ..বিস্তারিত

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়

অনুষ্ঠান বা নিজের বাড়িতে স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি খাবার খেয়ে মাঝে মধ্যেই বিপাকে পড়ে যান ভোজনরসিকরা। খাবার থেকে পাওয়া মজার ..বিস্তারিত

খাবারের ফরমালিন দূর করবেন যেভাবে

বর্তমান সময়ে এসে আমরা সবাই ফরমালিন নামক কেমিক্যালটির সাথে পরিচিত হয়ে গছে। পচন রোধে এ কেমিক্যাল খাদ্যদ্রব্যে মেশানো হচ্ছে।  বাজারের ..বিস্তারিত

ক্যান্সারের বিকল্প ওষুধ করলা

ক্যান্সার কে আমরা মরণব্যাধি হিসেবেই জানি। কিন্তু অতি সহজেই আমরা এই রোগ থেকে পরিত্রান পেতে পারি। আর এ জন্য আপনাকে ..বিস্তারিত

জেনে নিন সুস্বাদু মাশরুমের পুষ্টিগুণ

মাশরুম অত্যন্ত স্বাস্থকর ও সুস্বাদু খাবার হলেও আমাদের অনেকের তা অজানা। আমাদের দেহের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস দমনে এর জুড়ি ..বিস্তারিত

মস্তিষ্কের ব্যায়াম করে বাড়িয়ে তুলুন স্মৃতিশক্তি

দুর্বল স্মৃতিশক্তির জন্য আমরা দৈনন্দিন কাজে অনেক সমস্যায় পড়ে যাই। ছোটোখাটো জিনিস কোথায় রেখেছি তা হুট করেই ভুলে যাই, মাত্র ..বিস্তারিত

খালি পায়ে ঘাসের ওপরে হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা

খালি পায়ে ঘাসের ওপর দিয়ে হাঁটলে তা দেহের উপকার করে এবং শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে তাছাড়া ওজন কমাতে ..বিস্তারিত

শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে যা করবেন

“স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল” প্রবাদটি সকলের জানা । শরীর ঠিক তো সব ঠিক। একটি সুস্থ ও সুন্দর মন যে কারও ..বিস্তারিত

কোলগেট টুথপেস্টে ক্যান্সারের উপাদান

কোলগেট টুথপেস্ট ট্রিক্লোসান নামক একটা কেমিক্যাল ব্যাবহার করা হয় যেটি ঘাতক ব্যাধি ক্যান্সারের কারণ, জানিয়েছে কেমিক্যাল রিসারস ইন টক্সিকোলজি। গবেষণায় ..বিস্তারিত

ব্রণের সমস্যা রোধে যা করবেন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের খাবার-দাবার, চলা-ফেরা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সব কিছুর ওপর নির্ভর করে ত্বকের স্বাস্থ্য। আমাদের দৈনন্দিন জীবনচর্চাই যদি সুস্থ না হয় ..বিস্তারিত
20G