সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত

অনেকের দিন শুরু হয় এক কাপ কফি দিয়ে, আবার কেউ নতুনভাবে শুরু করছেন আরেকটি সহজ অভ্যাস দিয়ে—সকালে গরম পানি পান। ২১ বছর বয়সী মারিয়াম খান বলেন, “প্রথমে সোশ্যাল মিডিয়ায় বিষয়টি দেখি। এরপর একের পর এক ভিডিও দেখতে দেখতে মনে হলো, নিজেই একবার চেষ্টা করে দেখি না কেন।” এটি কোনো কঠিন ব্যায়াম নয়, আবার দামী স্কিন ..বিস্তারিত