শীতে খুশকি তাড়াতে চাই চুলের যত্ন
কয়েক দিন বৃষ্টির পরই আবহাওয়া বদলে গেছে। শীত সে ভাবে না এলেও শুরু হয়ে গিয়েছে শীতের উপসর্গ। শুষ্ক ত্বক, ঠোঁট ফাটার পাশাপাশি দেখা দিচ্ছে খুস্কির সমস্যাও। তৈরি থাকুন। জেনে নিন কিছু ঘরোয়া সমাধান যা খুস্কি দূর করতে সাহায্য করবে।
আধ কাপ জল ও আধ কাপ ভিনিগার এক সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ স্ক্যাল্পে মাসাজ
করে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। ৮-১০ ঘণ্টা আগে শ্যাম্পু করবেন না। সপ্তাহে এক দিন এই ট্রিটমেন্ট করুন।
এক কাপ পানির মধ্যে এক টেবল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে বোতলে ভরে ভাল করে শেক করে শ্যাম্পু বানিয়ে নিন।
যত দিন খুস্কির সমস্যা থাকে এই শ্যাম্পুই ব্যবহার করুন। এক বাটি পানির মধ্যে দু’টেবল চামচ মেথি ভিজিয়ে রাখুন। বেটে নিন ৩০-৪৫ মিনিট স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রাখুন। মৃদু কোনও শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চার-পাঁচ কাপ গরম পানিতে দু’মুঠো নিম পাতা সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন।সকালে ছেঁকে নিয়ে এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
খুস্কির সমস্যা খুব ভয়াবহ হলে নিম পাতা বেটেও লাগাতে পারেন স্ক্যাল্পে।
জলের সঙ্গে লিস্টারিন মাউথওয়াশ ২:১ অনুপাতে মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রেখে দিন।শ্যাম্পু করার পর স্ক্যাল্পে স্প্রে করুন। মাসাজ করুন। আধ ঘণ্টা রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্রতি দিন ১০-১৫ মিনিট রোদে বসুন। তবে এর থেকে বেশি সময় থাকলে সূর্যের আলো ত্বক, চুল, স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
দুটো অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করে শ্যাম্পুর সঙ্গে মিশিয়ে নিন।যত দিন না খুস্কি সেরে যাচ্ছে এই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ধোওয়ার আগে দু’মিনিট রাখবেন।
সবুজ শাকসব্জি, মাছের তেল, ডিম, বাদাম, বিনস রাখুন ডায়েটে।খুস্কি সারাতে গেলে স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখতেই হবে।
দু’টেবল চামচ লেবুর রস স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। এক মিনিট রাখুন।এক কাপ গরম পানিতে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।প্রতি দিন করুন যত ক্ষণ না খুস্কি সেরে যাচ্ছে।
এক কাপ গরম পানিতে এক টেবল চামচ টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন।
শ্যা্ম্পু করার পর স্ক্যাল্পে স্প্রে করুন। দু’মিনিট রাখুন। অতিরিক্ত আর্দ্রতা মুছে ফেলুন। কিন্তু পানি দিয়ে ধোবেন না।
যদি বাড়িতে না থেকে থাকে তাহলে শীতের শুরুতেই এনে রাখুন অ্যালয় ভেরা জেল।স্ক্যাল্পে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। শ্যাম্পু করে নিন।
মাথায় খুস্কি হলে প্রতি দিন ৩ টেবল চামচ নুন শুকনো স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন। শ্যম্পু করে নিন।
প্রতিক্ষণ/এডি/তাজিন
