সব খাবার ফ্রিজে নয়, নষ্ট হতে পারে পুষ্টিগুণ

ফ্রিজ আধুনিক জীবনে খাবার সংরক্ষণের অন্যতম ভরসা। এতে খাবার দীর্ঘদিন ভালো থাকে, নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি কমে এবং দৈনন্দিন রান্নার কাজ সহজ হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব খাবার ফ্রিজে রাখা নিরাপদ বা উপকারী নয়। বরং কিছু খাবার ঠান্ডা পরিবেশে রাখলে স্বাদ বদলে যায়, পুষ্টিগুণ কমে এবং কখনো কখনো স্বাস্থ্যঝুঁকিও তৈরি হতে পারে। অনেকেই না জেনে প্রায় ..বিস্তারিত

নখে সাদা দাগ জানাচ্ছে শরীরের আগাম অসুস্থতার খবর?

হঠাৎ করেই বড় কোনো রোগ ধরা পড়ার ঘটনা আমাদের চারপাশে কম নয়। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীর আগেভাগে কিছু ..বিস্তারিত

চিয়াসিড: শুকনো নাকি ভেজা কোনটাতে উপকার বেশি?

স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় চিয়া সিড এখন বেশ জনপ্রিয়। ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন ও প্রয়োজনীয় খনিজে ভরপুর এই বীজ ওজন ..বিস্তারিত

থানকুনি পাতার উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি 

বাংলাদেশের গ্রামীণ সমাজে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ভেষজ উদ্ভিদের ব্যবহার চলে আসছে। সেইসব ভেষজের মধ্যে অন্যতম হলো থানকুনি পাতা, যাকে ..বিস্তারিত

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান?

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? তাহলে আপনাকেই বলছি, মেজাজের ওপর কম নিয়ন্ত্রণ থাকলে এমনটি হয়ে থাকে আমাদের।  তবে চেষ্টা করলে ..বিস্তারিত

আকাশ অন্ধকার, কুয়াশার চাদরে ঢাকা পড়েছে নগরী

নতুন বছরের শুরুতে শীত আরো জেঁকে বসবে তা বলে রেখেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। পুরো দেশজুড়েই প্রচন্ড শীতে কাঁপছে সাধারণ মানুষ। গতকাল ..বিস্তারিত

কী খাবেন এই বর্ষামৌসুমে?

গ্রীষ্ম শেষে বর্ষা এল। প্রকৃতির প্রতিটি অংশে এখন পরিবর্তনের ছোঁয়া। আমাদের দৈনন্দিন খাবার-দাবারেও এর প্রভাব পড়তে শুরু করেছে। অনেকের মনে ..বিস্তারিত

রাজধানী ছাড়তে শুরু করেছে দিনমজুর মানুষেরা

রাজধানী ছাড়ছে শুরু করেছে দিনমজুর মানুষগুলো। করোনার কারনে কয়েকদিনে পাল্টিয়ে গেছে পুরো ঢাকার শহর। যে ঢাকার শহরে কোথায়ও পা ফেলার ..বিস্তারিত

দিয়াবাড়িতে কোয়ারেন্টিন তৈরিতে বাঁধা

  নিজের ঘর গোছানো নিয়ে সবাই ব্যস্ত। কথায় অাছে নিজে বাঁচলে বাপের নাম ঠিক এমনটাই দেখা দিচ্ছে রাজধানীর উত্তরা দিয়াবাড়িতে। ..বিস্তারিত

নববর্ষ উপলক্ষে কম খরচে কক্সবাজার যাওয়ার সুযোগ

নববর্ষ উপলক্ষে ন্যূনতম খরচে দেশীয় পর্যটকদের কক্সবাজারে ঘুরতে যাওয়ার সুযোগ করে দিয়েছে দেশের অন্যতম বেসরকারি এয়ারলাইন্স ইউএস-বাংলা। এ জন্য কক্সবাজার, ..বিস্তারিত
1 / 41234Next »

সর্বশেষ

সর্বাধিক পঠিত

20G