কোরোনা: অক্সিজেন কমে গেলে কী করবেন?

করোনাভাইরাস আতঙ্ক এখনও থেমে থাকেনি। প্রতিদিন নিত্যনতুন খবরে মানুষ দিশেহারা অবস্থা। করোনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি যে কথাটা শোনা যাচ্ছে তা হলো অক্সিজেন ঘাটতি। কোভিড-১৯ মানুষের শরীরে যেসব ক্ষতি করে তার একটি হচ্ছে অনেকেরই রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা থাকা উচিৎ ৯০ থেকে ১০০ শতাংশ।অক্সিজেনের মাত্রা খুব সহজে পরিমাপ করার ..বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীদের কি আম খাওয়া বারণ?

আমের কদর আছে পুরো বিশ্ব জুড়েই। এজন্যই একে বলা হয় ফলে রাজা। আমে আছে নানা পুষ্টিগুণ। যেমন- ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন ..বিস্তারিত

লটকনের যত গুণ

লটকন খেলে বিভিন্ন রোগ থেকে নিস্তার পাবেন। সেইসঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও রক্তে হিমোগ্লোবিনের পারমাণও বাড়বে।যদিও লটকন স্বল্প সময়ের ..বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অভাবনীয় কার্যকরী উপায়

বর্তমানে আমরা যে ধরনের জীবনযাপন করি তাতে ডায়াবেটিস হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু না। দিন দিন এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই ..বিস্তারিত

মাস্ক ব্যবহার না করলে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি শতভাগ

যারা বাসার বাইরে কখনো মাস্ক ব্যবহার করেন না তাদের মধ্যে আক্রান্তের হার শতভাগ। মাস্ক ব্যবহার বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে করোনা সংক্রমণের ..বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার আপেলের রস ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এটি অত্যন্ত অম্লীয় এবং তীব্র গন্ধযুক্ত, অনেকটা পুরোনো ওয়াইনের মতো। ..বিস্তারিত

করোনার ভ্যাকসিন নিয়েছেন ৪ জন

যুক্তরাষ্ট্রে পরীক্ষামূলকভাবে শুরু হয়েছে করোনার ভ্যাকসিন প্রদান। করোনার ভ্যাকসিন নিয়েছেন ৪ নাগরিক। কেপিডাব্লিউআরআইয়ে (কেইসার পারমানেন্ট রিসার্চ ইনস্টিটিউট) প্রথম স্থানীয় সময় ..বিস্তারিত

লিভার সুস্থ রাখবে যে সব্জি

বর্তমানে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা যাচ্ছে অনেকের মধ্যেই। আবার শিশুদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায় অনেক সময়। অনেকেই আছে যারা ..বিস্তারিত

শেষ হল আন্তর্জাতিক কমিউনিটি স্বাস্থ্যকর্মী সম্মেলন

বাংলাদেশের জাতীয় কমিউনিটি স্বাস্থ্যকর্মী কৌশলপত্র উন্মোচনের মধ্য দিয়ে শেষ হলো ‘২য় আন্তর্জাতিক কমিউনিটি স্বাস্থ্যকর্মী সম্মেলন’। রবিবার ঢাকার প্যান প্যাসেফিক সোনারগাঁও ..বিস্তারিত

তুলসি পাতার অসাধারণ ঔষধী গুণাগুণ

সময় এসেছে আবার প্রকৃতির কাছে নিজেকে সপে দেওয়ার। এ্যালোপেথিক নামক জঞ্জালের হাত থেকে নিজেকে মুক্ত করে দীর্ঘ সুস্থ জীবনের দিকে ..বিস্তারিত
20G