কিডনির ক্ষতি করে যেসব অভ্যাস

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এটি আমাদের শরীরের রক্ত পরিস্রাবণ, হরমোন উৎপাদন, খনিজ শোষণ, ইউরিন উৎপন্ন, টক্সিন নিষ্কাশন এবং এসিড প্রশমিত করে। সুতরাং আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসেবে কিডনির যত্ন নেওয়া আবশ্যক। কিডনির কর্মক্ষমতা ২০% থাকলেও সে তার কাজ চালিয়ে যায়। সে কারণেই কিডনির ক্ষতি হলেও বছরের পর বছর তা টের পাওয়া ..বিস্তারিত