neem-leaves-

এলার্জি দূর করবে নিম পাতা

বর্তমানে একটি অসস্তির নাম এলার্জি। খুব বড় ধরনের রোগ না হলেও একে হেলাফেলায় ছেড়ে দেয়া যায় না। কারণ এটা কতটা ভয়ংকর সেটা যিনি ভুক্তভোগী শুধু তিনিই জানেন। পছন্দের তালিকায় থাকা এমন অনেক খাবার আছে যা এলার্জি আক্রান্তরা খেতে পারেন না। তবে এ নিয়ে আর চিন্তা নয়। সব চিন্তা ভুলে এবার সহজেই নিম পাতা ব্যবহার করে ..বিস্তারিত
amo

মধুতে আমলকি ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

আমলকি ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে, রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। মধুরও রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। আর মধুর মধ্যে আমলকি ..বিস্তারিত
symptoms of diabetes

কীভাবে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস?

ইনসুলিন হচ্ছে অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত একটি হরমোন। এটি আমাদের বিপাকক্রিয়ার জন্য জরুরি। ইনসুলিনের প্রধান কাজ হলো রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখা। ..বিস্তারিত
apple

আপেলই হবে স্বাস্থ্যের ডাক্তার

আপেল স্বাস্থের ডাক্তার কথাটা শুনেই অবাক হচ্ছেন তো? একটু অবাক হবারই কথা। তাহলে জানা যাক আপেল কি করে হবে আপনার ..বিস্তারিত
sinusitis

সাইনোসাইটিসের কারণ ও চিকিৎসা

আমাদের নাক ও কপালের মাঝে চামড়ার নিচে ৮টি কুঠুরি থাকে। এই কুঠুরিগুলোকে বলা হয় সাইনাস। সাইনোসাইটিস হলো এই সাইনাসগুলোর ব্যাকটেরিয়াজনিত ..বিস্তারিত
dbt

ডায়াবেটিস নিয়ে ভুল ধারণা

বর্তমানে ডায়াবেটিস খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। তবে এটা সম্পর্কে সচেতনতা খুব কম এবং অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। আজ আমরা ..বিস্তারিত
fat

ওজন কমানোর অভিনব কৌশল

ওজন কমানোর জন্য পদ্ধতির অভাব নেই। ব্যায়াম করে বা বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে বা খাবার সীমিত পরিমানে খেয়ে ওজন কমানো ..বিস্তারিত
42

শরীরের ক্ষতি করছেন না তো?

ফ্যাশন সচেতন নারীরা বর্তমানে যুগের সাথে তাল মিলিয়ে পড়ছেন হাই হিল। আবার যাদের উচ্চতা একটু কম তারা নিজেকে একটু লম্বা ..বিস্তারিত
dark

ডার্ক চকোলেটের অজানা যত গুণ

চকোলেট খেতে সবাই ভালবাসে। কিন্তু ইচ্ছে থাকলেও অনেকেই এই চকোলেট খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে কারণটি ..বিস্তারিত
Belly

যেসব অভ্যাসে পেটে মেদ জমে

পেটের মেদ কমানোর জন্য ব্যায়াম, ডায়েট থেকে শুরু করে কত কিছুই না করা হয়। কিন্তু নিজের অভ্যাসের দিকে লক্ষ্য করেছেন ..বিস্তারিত
20G