Model-Prema

সবচেয়ে কম ঘুমায় বাংলাদেশের নারীরা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহযোগিতায় পরিচালিত একটি জরিপ থেকে জানা যায় ঘুম সমস্যায় শীর্ষে রয়েছে বাংলাদেশের নারীরা। আট দেশের প্রায় ৪৪ হাজার পঞ্চাশোর্ধ বয়সের মানুষ এই জরিপে অংশ নিয়েছেন ৷ জরিপে অংশ নেয়া বাংলাদেশের প্রায় ৪৩.৯ শতাংশ নারীর মধ্যে ঘুমের সমস্যা পাওয়া গেছে৷ অর্থাৎ, উন্নত বিশ্বে যত সংখ্যক নারী ঘুম সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন বাংলাদেশের ক্ষেত্রে সেই ..বিস্তারিত
chilles

কাঁচা মরিচের উপকারিতা

অনেকেই ঝাল খাবার একেবারে খেতে পারেন না, আবার অনেকের ঝাল খাবার ছাড়া চলেই না। একেক জনের মুখের স্বাদ একেক ধরণের ..বিস্তারিত

৫ মিনিটেই মাথা ব্যথা দূর

মাথা ব্যথা এমন একটি সমস্যা যা নিয়ে কোনো ধরণের কাজই ঠিকমতো করা সম্ভব হয়না। যারা অতিরিক্ত মাথা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন ..বিস্তারিত

এলাচের ঔষধি গুণ

রান্নাবান্নাতে এলাচের ব্যবহার চলে আসছে সেই সুদূর অতীত থেকে। এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। এলাচ সুগন্ধিযুক্ত একটি মসলা। খাবারে অতিরিক্ত ..বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের ঘরোয়া সমাধান

গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যাটি প্রায় মানুষের মধ্যেই রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের বদৌলতে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির অসংখ্য ঔষধ রয়েছে। পাশাপাশি আমরা চাইলে ..বিস্তারিত
guava

প্রকৃতির ওষুধ পেয়ারা

পেয়ারা নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এই ফলকে সুপার ফুড বলা হয়। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত খাদ্য আঁশ ..বিস্তারিত
strock

ষ্ট্রোক মানেই হার্ট অ্যাটাক নয়

আমরা অনেকেই ধারণা করি স্ট্রোক হচ্ছে এক ধরণের হার্টের অসুখ। আমরা প্রায়ই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে গুলিয়ে ফেলি। আসলে স্ট্রোক ..বিস্তারিত

রোগ নিরাময়ে খেজুর

বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস জনিত কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। সারাদিন রোযা রাখার পর ইফতারিতে অতিরিক্ত ..বিস্তারিত
coffe

দু’বারের বেশি কফি নয়

ঘুম কাঁটাতে কাপের পর কাপ শেষ করে ফেলেন নিমিষে। কিন্তু এখনই যদি সতর্ক না হোন তাহলে বিপদ অনিবার্য। এক গবেষণায় ..বিস্তারিত
good-fats

দ্রুত ওজন বাড়াতে!

খুব বেশি স্বাস্থ্য যেমন সমস্যার কারণ ঠিক তেমনি স্বাস্থ্য একেবারে না থাকাটাও চিন্তার কারণ। মানুষের ওজন বেশি কমে গেলে তার ..বিস্তারিত
28 / 45« Previous2021222324252627282930313233343536Next »
20G