সুস্থ সুন্দর দাঁতের জন্য

সুন্দর একটি মুখ সবারই কাম্য। এই সুন্দর মুখের জন্য আমাদের অনেক পরিকল্পনা। সুন্দর চেহারা বলতে সুস্থ সুন্দর চোখ, নাক, ঠোঁট এবং সেই সাথে উজ্জ্বল মজবুত দাঁতকে বুঝায়। সঠিক সময়ে যত্নের অভাবে দাঁতে আক্রমণ করে রোগ-জীবানু ও বিভিন্ন রকমের অসুখ। তখন অকালে দাঁত ও দাঁতের মাড়ি হয়ে ওঠে কালচে, ভঙ্গুর ও হলদে রংয়ের। যা খুবই বিশ্রী ..বিস্তারিত

ফার্ষ্টএইড কিট এ যা রাখতে হবে

অ্যাকসিডেন্ট হঠাৎ করেই ঘটে। হাত-পায়ের এখানে-সেখানে কেটে যাওয়া, শররের কোনো অংশ পুড়ে যাওয়া, হঠাৎ করে জ্বর, মাথা ব্যথা, বুক ব্যথা ..বিস্তারিত

নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, কী করবেন?

নাক দিয়ে রক্ত পড়া সাধারণ কোন সমস্যা না হলেও অনেকেই এ ধরনের সমস্যায় পড়ে থাকেন। আমাদের দেহের নাকের ভিতরের রক্ত ..বিস্তারিত

কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের চোখের সুরক্ষায়

  মানুষের চোখকে তার আত্মার প্রতিফলক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যা বাইরের জগতের জন্য এক প্রকার খোলা জানালা হিসেবে কাজ ..বিস্তারিত

মাথা ব্যথায় কী করবেন?

আমাদের প্রতিদিনের জীবন যাপনে মাথা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। যদিও বেশীর ভাগ মাথা ব্যথা বিরক্তিকর, তবে বেশীর ভাগ মাথা ..বিস্তারিত

চির তারুণ্য  ধরে রাখতে

আমরা সবাই চাই তারুণ্যকে ধরে রাখতে। তারুণ্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম করা যতোটা জরুরি, ঠিক ততোটাই গুরুত্বপূর্ণ মানসিক ব্যায়াম করা। ..বিস্তারিত

মাথা থেকে চুল ঝরবে না আর

বিয়ের বয়স এখন্ও পার হয়নি তার আগেই মাথার চুল পড়ে টাক হয়ে যাওয়ার মত অবস্থা।  আর পুরুষ মানুষের মাথা থেকেই ..বিস্তারিত

শীতে নাক কান গলার সমস্যা

প্রতি বছর ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে নানা প্রকার সমস্যা দেখা দেয়।বাজারে শীতকালীন টাটকা শাক-সবজি, ফলমূল পাওয়া যাচ্ছে। সেই ..বিস্তারিত

রাগ কমান খুব সহজে

আপনার কি রাগ অতিরিক্ত বেশি? অনেকেই অতিরিক্ত রাগের কারণে বিভিন্ন সমস্যায় পড়েন। রাগের মাথায় সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলেন, প্রিয় বস্তু ..বিস্তারিত

৬টি প্রাকৃতিক উপায়ে ওজন কমান!

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই, অনেক চেষ্টা করেও কমাতে পারছেন না অতিরিক্ত ওজন। ওজন কমাতে কোনো চেষ্টারই কমতি ..বিস্তারিত
20G