পেট্রোল বোমার আগুনে পুড়লে করনীয়

আগুনের ভয়াবহতা সম্পর্কে কারো অজানা না । সাম্প্রতিক সময়ে পেট্রোল বোমায় পুড়ে যাওয়া মানুষের বিভৎস চেহারাগুলোই বলে দেয় আগুনের ভয়াবহতা সম্পর্কে। পেট্রোল বোমার আঘাতে পুড়ে, বাড়ি ঘরে আগুন লেগে পুড়ে বা অন্য যেকোনোভাবে পুড়ে গেলে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার আগে আমাদেরও কিছু করণীয় আছে। এ সময়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আমারা কিছু ব্যবস্থা নিলে আগুনে ক্ষয়ক্ষতির ..বিস্তারিত

আপনার শিশুটি কি অটিজমের আশংকা মুক্ত?

মাত্র সপ্তাহ খানেক আগে সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল, ইউএসএ এর একটি ভয়াবহ সমীক্ষা বের হয়েছে, যাতে দেখা যাচ্ছে প্রতি ৬৮ ..বিস্তারিত

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে

আপনি কি প্রায়ই জিনিসপত্র রেখে ভুলে যান কোথায় রেখেছিলেন, বা কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, তারিখ ইত্যাদি হরহামেশাই ভুলে যাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? ..বিস্তারিত

নারীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায়

শুধু সন্তান নয়, পরিবারের সব সদস্যের দেখাশুনা করেন নারীরা। এ সকল কাজে প্রায় সারাদিনই হাড়ভাঙ্গা পরিশ্রম করতে হয় তাদের। পরিবারের ..বিস্তারিত

দড়ি লাফের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দড়ি লাফ আবহমান কাল থেকে বাংলার গ্রাম-গঞ্জ, মফস্বল শহর বা শহরতলির সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলাগুলোর একটি। তবে বড় শহরগুলোতে দড়ি লাফ ..বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এলাচ

এলাচ মূলত মসলার একটি অংশ। লবঙ্গ, দারচিনি, গোলমরিচ এবং এলাচ গরম মসলার সঙ্গেই ব্যবহার হয়ে থাকে। কিন্তু রান্নার স্বাদের পাশাপাশি ..বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে ৮ টিপস

ব্যস্ততম জীবনে একটু সচেতন হলে আমাদের ফিগারটাকে ঠিক রাখতে পারি। থাকতে পারি সুস্থ। ফিগার ঠিক রাখার জন্য নিম্নলিখিত হেলথ টিপস ..বিস্তারিত

পুষ্টি গুনে সমৃদ্ধ কোয়েলের ডিম

  পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুনে মানে এং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ট। আমারা র্ফামের ..বিস্তারিত

ঘরোয়া ব্যায়ামে আকর্ষনীয় ফিগার

বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় লাইফস্টাইল ডেস্ক দারুণ উৎসাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে রিফাত। কারন গত কয়েক মাসে ..বিস্তারিত

রোগ সারাতে পালং শাক

পালংকে বলা হয় শীতকালীন শাক-সবজির মধ্যে শাকের রাজা। বর্ষার শেষে পালং শাকের চাষ শুরু হয় এবং শীতকালে তা বাজারে পাওয়া ..বিস্তারিত
20G