সুস্বাস্থ্যের জন্য কচু শাক

কচু শাক চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখাসহ দেহে প্রয়োজনীয় লৌহের যোগান দিতে পারে। কচু শাকে চিংড়ি আর ইলিশ মাছের যেন অসাধারণ বন্ধত্ব, এর স্বাদে গন্ধে পাগল করে না এমন মানুষ খুজে পা্ওয়া যাবে না। কচু শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’, ক্যালসিয়াম, লৌহ ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। চলুন আজ জেনে নেই কচু শাকের ..বিস্তারিত

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তেল আমাদের ত্বকের জন্য জরুরী যা আমাদের ত্বককে স্বাস্থ্যবান রাখে,তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং আমাদের ত্বককে ..বিস্তারিত

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে টমেটো

টমেটো এবং টমেটো দিয়ে তৈরি খাবার আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারে অনেকাংশে। ফিনল্যান্ডের একদল বিজ্ঞানী এমন তথ্য দিয়ে বলেছেন, ..বিস্তারিত

হার্ট পারফেক্ট রাখতে আদার জুড়ি নাই

আমরা সবাই আদার একটাই গুণ সম্পর্কে জানি সেটা হল আদা সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার থেকে আমাদের সুরক্ষা দেয়৷ কিন্তু ..বিস্তারিত

সাধারণ সমস্যায় অসাধারণ সমাধান

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে কিছু নিয়মিত সমস্যার সহজ সমাধানের কিছু উপায় উল্লেখ করা হয়———- – অতিরিক্ত পরিশ্রম বা হাঁটার কারণে অনেক সময় ..বিস্তারিত

হার্টের রোগীর জীবন রক্ষা মাত্র এক মিনিটে!

হার্টের রোগীর সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর এই রোগটি খুবই স্পর্শকাতর। মুহূর্তের মধ্যেই মানুষ চলে যেতে পারেন পরপারে। এক্ষেত্রে হার্টের ..বিস্তারিত

নাক ডাকা বন্ধে সহজ কিছু সমাধান

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার শব্দ আপনাকে জাগিয়ে দিতে পারে ঘুম থেকে। যে নাক ডাকেন সে জানেন না যে তিনি নাক ..বিস্তারিত

শরীর সুস্থ রাখতে

অধিকাংশ পুরুষের সারাদিন কাজে আর ব্যস্ততায় বাইরে ঘোরাফেরায় নিজের শরীরের প্রতি মনযোগের অভাব থাকে। শুধুমাত্র ব্যয়াম করেই নয়, একজন সুস্থ ..বিস্তারিত

আমলকীর ঔষধি গুণ

আমলকীও পাতা দুটোই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ থাকায় একে ভিটামিন ‘সি’র রাজা বলা হয়। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের ..বিস্তারিত

কয়েকটি চর্মরোগ ও প্রতিকার

প্রতিক্ষণ ডেস্কঃ চর্মরোগে কম-বেশি সবাই ভোগেন৷ গরমকালেই এ জাতীয় রোগ বেশি দেখা দেয়৷ এছাড়া অপরিষ্কার ও ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশে বসবাস চর্মরোগের ..বিস্তারিত
44 / 45« Previous30313233343536373839404142434445Next »
20G