সবচেয়ে কম ঘুমায় বাংলাদেশের নারীরা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহযোগিতায় পরিচালিত একটি জরিপ থেকে জানা যায় ঘুম সমস্যায় শীর্ষে রয়েছে বাংলাদেশের নারীরা। আট দেশের প্রায় ৪৪ হাজার পঞ্চাশোর্ধ বয়সের মানুষ এই জরিপে অংশ নিয়েছেন ৷ জরিপে অংশ নেয়া বাংলাদেশের প্রায় ৪৩.৯ শতাংশ নারীর মধ্যে ঘুমের সমস্যা পাওয়া গেছে৷ অর্থাৎ, উন্নত বিশ্বে যত সংখ্যক নারী ঘুম সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন বাংলাদেশের ক্ষেত্রে সেই ..বিস্তারিত
কাঁচা মরিচের উপকারিতা
অনেকেই ঝাল খাবার একেবারে খেতে পারেন না, আবার অনেকের ঝাল খাবার ছাড়া চলেই না। একেক জনের মুখের স্বাদ একেক ধরণের ..বিস্তারিত
৫ মিনিটেই মাথা ব্যথা দূর
মাথা ব্যথা এমন একটি সমস্যা যা নিয়ে কোনো ধরণের কাজই ঠিকমতো করা সম্ভব হয়না। যারা অতিরিক্ত মাথা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন ..বিস্তারিত
এলাচের ঔষধি গুণ
রান্নাবান্নাতে এলাচের ব্যবহার চলে আসছে সেই সুদূর অতীত থেকে। এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। এলাচ সুগন্ধিযুক্ত একটি মসলা। খাবারে অতিরিক্ত ..বিস্তারিত
গ্যাস্ট্রিকের ঘরোয়া সমাধান
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যাটি প্রায় মানুষের মধ্যেই রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের বদৌলতে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির অসংখ্য ঔষধ রয়েছে। পাশাপাশি আমরা চাইলে ..বিস্তারিত
প্রকৃতির ওষুধ পেয়ারা
পেয়ারা নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। তাই এই ফলকে সুপার ফুড বলা হয়। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত খাদ্য আঁশ ..বিস্তারিত
ষ্ট্রোক মানেই হার্ট অ্যাটাক নয়
আমরা অনেকেই ধারণা করি স্ট্রোক হচ্ছে এক ধরণের হার্টের অসুখ। আমরা প্রায়ই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে গুলিয়ে ফেলি। আসলে স্ট্রোক ..বিস্তারিত
রোগ নিরাময়ে খেজুর
বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস জনিত কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। সারাদিন রোযা রাখার পর ইফতারিতে অতিরিক্ত ..বিস্তারিত
দু’বারের বেশি কফি নয়
ঘুম কাঁটাতে কাপের পর কাপ শেষ করে ফেলেন নিমিষে। কিন্তু এখনই যদি সতর্ক না হোন তাহলে বিপদ অনিবার্য। এক গবেষণায় ..বিস্তারিত
দ্রুত ওজন বাড়াতে!
খুব বেশি স্বাস্থ্য যেমন সমস্যার কারণ ঠিক তেমনি স্বাস্থ্য একেবারে না থাকাটাও চিন্তার কারণ। মানুষের ওজন বেশি কমে গেলে তার ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
লিভার সুস্থ রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন যে খাবারগুলো- গাড়ি বিক্রেতা থেকে বেলজিয়ামের রাজপুত্র, ২৬ বছর পর মিলল বাবার স্বীকৃতি
- ফোন চুরি হলেও সিম খুলতে পারবে না চোর, ই-সিমে মিলবে বাড়তি নিরাপত্তা
- মানুষের বদলে চাকরির ভাইভা নিচ্ছে এআই, বাড়ছে তরুণদের হতাশা
- এবারের আয়করে বড় পরিবর্তন, আগের বছরের সঙ্গে পার্থক্যগুলো জেনে নিন
- মেরুর বরফ গলতেই গ্রিনল্যান্ডের উপকূলে ভিড়ছে দৈত্যাকার তিমির আনাগোনা
- ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি কতটা কার্যকর? জানুন বিস্তারিত
- জাতিসংঘের মহাসচিব পদে ৮ প্রার্থী, প্রথম ভোটে এগিয়ে আছেন যিনি
প্রধান সংবাদ
সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত- শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?
- বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?
- হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?
- বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে
- হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?
- প্রাণীরা কি ভূমিকম্পের আগাম সংকেত টের পায়? যা বলছে গবেষণা
- চট্টগ্রাম এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে: ফাঁকা উড়ালপথ, নিচে জ্যামের শহর
- আসল গুড় চিনবেন যেভাবে
- সারাদেশে ভূমিকম্প : ঢাকাসহ বিভিন্ন জেলায় হতাহত ও ক্ষয়ক্ষতি
