fever

জ্বর প্রতিরোধে কিছু টিপস

হঠাৎ বৃষ্টি আর ভ্যাপসা গরম মিলিয়ে অনেকেই হয়ে পড়ছেন অসুস্থ। এরকম আবহাওয়ায় ঠাণ্ডা-জ্বর বা ভাইরাস সংক্রমিত জ্বর হতে পারে। এছাড়া এসময় ডেঙ্গুর প্রকোপও দেখা যাচ্ছে চারপাশে। তাই এটা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ছেন সবাই। তবে এক্ষেত্রে কিছুটা সাবধানতা মেনে চললে জ্বর থেকে নিরাপদ থাকা যায়। আগে জেনে নিই জ্বর সাধারণত কি কি কারণে হতে পারে- ১। ..বিস্তারিত

দূষিত পানি আজও বহু মা ও নবজাতকের ঘাতক

বিশুদ্ধ পানি, পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থার ঘাটতি আর স্বাস্থ্যবিধি মেনে না চলার কারণে বহু মা ও নবজাতক মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়ে। বিশ্বের ..বিস্তারিত
lebu

লেবু চায়ের উপকারিতা

আমাদের অতি পরিচিত ফল লেবু। প্রায় পরিবারের খাবার টেবিলে শোভা পায় এ ফলটি। লেবু দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে স্বাস্থ্যকর ..বিস্তারিত
kofi1

রোগ প্রতিরোধে কফি

কফির গুণাগুণ সম্পর্কে না জেনেই অনেকে কফি না খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। অতিরিক্ত কফি খাওয়া খারাপ হলেও এটি পরিমিত হারে ..বিস্তারিত
bater betha

বাতের ব্যথা কমাতে কিছু টিপস

বিশ্বের অনেক মানুষই বাতের ব্যথায় আক্রান্ত। প্রতিদিনই এর সংখ্যা বেড়ে চলেছে আশংকাজনক হারে। বিশেষ করে ধনীদের ক্ষেত্রে এ রোগ বেশি ..বিস্তারিত

পানি শোধনের বই

বইয়ের পৃষ্ঠা ছিঁড়ে পানিতে ফেললেই সে পানি বিশুদ্ধ হয়ে যাবে- এমন একটি বই তৈরি করেছেন গবেষকরা। প্রাথমিকভাবে এর কার্যকারিতার প্রমাণ ..বিস্তারিত

শারীরিক সুস্থতায় মানসিক চাপ কমান

আমরা মানসিক ভাবে সুস্থ থাকলেই শারীরিক ভাবেও সুস্থ থাকব। মানসিক চাপ বর্তমানে খুব সাধারণ একটি বিষয়। বর্তমান জীবনে আমরা সার্বক্ষণিক একটা ..বিস্তারিত
massage

দৈনিক ম্যাসাজ করার উপকারিতা

কোনো সন্দেহ নেই যে ম্যাসাজ করা শরীরের জন্য কতোটা উপকারী। শরীর শিথিল করার এক অন্যতম উপায়। এটা স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। ..বিস্তারিত
noodols

নুডলসের মারাত্মক কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

ঝটপট রান্না করা যায় এবং চট করেই হাতের কাছে পাওয়া যায় বলে  নুডলসের জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। সকাল-বিকালের নাস্তা হিসেবে, অতিথি ..বিস্তারিত
feature

স্বাস্থ্য রক্ষায় কিছু প্রয়োজনীয় খাবার

দৈনন্দিন জীবনে নিজেদের সুস্থ রাখতে আমরা বিভিন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ ও নানা ধরণের মেডিসিন ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতনতায় আরও ..বিস্তারিত
20G