rog1 feature image

প্রাকৃতিক উপায়ে রোগ নির্ণয়

বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে সঠিক রোগ নির্ণয় কেন্দ্রের যথেষ্ট অভাব রয়েছে এবং একই সঙ্গে রোগ নিরাময় কেন্দ্রের খরচও অনেক। যে দেশের বেশিরভাগ মানুষ গরিব এবং তিনবেলা খাবার জোটানোই তাদের জন্য কষ্টকর তাদের ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয়ের খরচ জোগানো অত্যন্ত কষ্টসাধ্য। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে উপসর্গ দেখে রোগের প্রাথমিক নির্ণয় একটি কার্যকর পদ্ধতি। এ সম্পর্কে আমাদের সবারই ধারণা থাকা প্রয়োজন: ..বিস্তারিত
rater ghum

সহজেই আসবে রাতের ঘুম

কেউ ইচ্ছা করেই দেরিতে ঘুমাতে যান। আবার কারও কারও ঘুমই আসতে চায় না। যে কারণেই হোক না কেন অনেকেই রাতে ..বিস্তারিত
matha betha

ঘরোয়া উপায়ে কমান মাথাব্যাথা

মাথায় হঠাৎ করেই শুরু হয় ব্যাথা। ধীরে ধীরে তা তীব্র হয়ে ওঠে। কখনও মাথার একপাশে আবার কখনো দুপাশেই প্রচণ্ড চাপ ..বিস্তারিত
blood presure2 feature image

হাই ব্লাড প্রেসার কমানোর উপায়

হাই ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধ করতে হলে অবশ্যই খাবারে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে হবে। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন লেবু, কমলালেবু, কলা, ..বিস্তারিত
gum

জেনে নিই ঘুমের উপকারিতা

শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভালো খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ভালো ঘুম সবার জন্য আবশ্যক। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার জন্য আমরা হয়তো ..বিস্তারিত
rosun2

কাঁচা রসুনের উপকারিতা

রান্নাবান্নায় রসুনের কোন তুলনা হয় না। কিন্তু আপনি কি জানেন কাঁচা রসুনের কোয়া কত উপকারি। কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে ..বিস্তারিত
Juices

গরমে সুস্থ থাকুন

  গরম যেন কোন ভাবেই পিছু ছাড়ছেনা। আমাদের দেশে বছরের বেশির ভাগ সময়ই গরম থাকে। আর এই গরমে বেশির ভাগ ..বিস্তারিত
kaca holud

কাঁচা হলুদের ১০ টি উপকারিতা

প্রাচীনকাল থেকে হলুদ ঘরোয়া ঔষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে ।  এটি অনেকে আয়ুর্বেদ হিসাবেও ব্যাবহার করে থাকেন। এটি ভেষজ ঔষূধ ..বিস্তারিত
kaca kola

কলার খোসার উপকারিতা

মানুষ মাত্রই সুন্দর। প্রায় সকলেই আমরা চাই নিজেকে অন্যের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে। তাই নিজের ওজনের প্রতি বিশেষ নজর দিতে ..বিস্তারিত
ddheros

ঢেঁড়সের পুষ্টি গুনাগুণ

অনেক রকমের সুস্বাদু শাকসবজির মধ্যে ঢেঁড়স হল এমন একটি সবজি যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। অনেকেই ঢেঁড়স খেতে ভালোবাসেন ..বিস্তারিত
20G