এক ঘণ্টার বেশি গান শুনলেই কানের ক্ষতি

দিনে এক ঘণ্টার বেশি গান শুনতে বারণ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা । বিশেষ করে যারা সারাদিন কানে হেডফোন গুঁজে মাথা ঝাঁকিয়ে চলেছেন, তাদের জন্যই এ সতর্কবাণী। এক ঘণ্টার বেশি গান শুনলেই বড় ক্ষতি হতে পারে শ্রবণযন্ত্রের। বিশেষ করে স্মার্টফোন ও এমপিথ্রি প্রজন্মের মধ্যেই এ প্রবণতা বেশি। ডাব্লিউএইচও তাদের প্রতিবেদনে বলেছে, এই মুহূর্তে কানের ক্ষতির আশঙ্কায় ..বিস্তারিত

আদার গুণাগুণ

প্রায় ২০০০ বছর আগে থেকে চীনা ভেষজবিদেরা পাকস্থলীর নানা সমস্যায় আদা ব্যবহার করে আসছেন৷ আদার ভেষজ গুণের উল্লেখ রয়েছে আয়ুর্বেদ ..বিস্তারিত

বেলা বাড়লেই ক্লান্ত লাগে? কি করবেন

যখন অনেক বেশি ঘুম পেয়ে যায় কাজের সময় তখন আমরা সাধারণত দোষারোপ করি রাতের ঘুমের উপর। ঘুম কম হওয়ার কারণেই ..বিস্তারিত

শরীরে পানি জমা প্রতিরোধ করুন

সচরাচর টের না পেলেও কম বেশি প্রতিটি মানুষেরই শরীরে পানি জমে থাকে। পুরুষদের তুলনায় নারীদের শরীরে পানি জমে বেশি। ভয়ের ..বিস্তারিত

রক্তস্বল্পতা দূর করবে যে খাবার

আমাদের শরীরে রক্তের হিমোগ্লোবিন কমে গেলে রক্তস্বল্পতার সমস্যা রয়েছে বলে ধরা হয়।মূলত দেহে আয়রনের অভাব হলে রক্তস্বল্পতার সমস্যা শুরু হয়। ..বিস্তারিত

অদ্ভুত কারণে আপনার দেহে সৃষ্টি হচ্ছে দুর্গন্ধের

ঘেমে যাওয়ার কারণে দেহে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয় বলেই প্রায় সকলের ধারণা। দেহে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হলে আমরা এর কারণ হিসেবে ধরে ..বিস্তারিত

ইলেক্ট্রনিক সিগারেটও ক্ষতিকর

অনেকেই এখন ই-সিগারেট অর্থাৎ ইলেক্ট্রনিক সিগারেট পান করেন। আর তাদের সকলেরই ধারণা এতে শরীরের কোন ক্ষতি হচ্ছে না। মারলবরস এর বিপদজনক ..বিস্তারিত

সুস্থ হৃৎপিণ্ডের জন্য যা করবেন

ভাল স্বাস্থ্য নিশ্চত করতে হলে আপনার দেহে সঠিক মাত্রায় রক্ত সঞ্চালন রাখতে হবে। আর সুস্থ হৃৎপিণ্ড তা নিশ্চিত করবে। এজন্য ..বিস্তারিত

প্রস্রাবের রঙ বলে দিবে আপনার শরীরের খবর

শারীরিক অবস্থার খোঁজ-খবর জানা যায় প্রস্রাবের মাধ্যমে। তাই চিকিৎসাবিজ্ঞানে মানুষের রোগ নির্ণয়ে প্রস্রাবের রঙ, ঘনত্ব এবং গন্ধ পরীক্ষা করান ডাক্তাররা।  মুম্বাই ..বিস্তারিত

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে যা করবেন

চোখ যে মনের কথা বলে….. আর মনের এ কথা গুলোকে  ভাষায় প্রকাশের জন্য আপনার উজ্বল দৃষ্টিশক্তি তো আবশ্যক। চোখের স্বাস্থ্য ..বিস্তারিত
36 / 45« Previous2829303132333435363738394041424344Next »
20G