গোসলে গরম পানি ব্যবহারে সতর্কতা

  চলছে শীতকাল। প্রতিদিনের গোসলে এখন গরম পানি ছাড়া চলেই না। শীতের দিনে স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানিও ঠাণ্ডা থাকে। এ পানি দিয়ে গোসল করা রীতিমতো কষ্টসাধ্য ব্যাপার। আবার গরম পানিতেও নানা সমস্যার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এ নিয়ে নানা দুশ্চিন্তায় ভোগেন অনেকে। গুরুত্বপূর্ণ এই বিষয়টির সমাধানে বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করে বলছেন যে, গরম পানির গোসল হচ্ছে জলচিকিৎসা, ..বিস্তারিত

শীতের সুস্থতায় ৫ ভিটামিন

শীত মানেই রকমারি সব্জি, ভরপেট খানা-পিনা। ঋতুটাকে চুটিয়ে উপভোগ করতে চাইলে মাথায় রাখতে হবে- তাপমাত্রার ওঠা-নামা আমাদের শরীরে যথেষ্ট প্রভাব ..বিস্তারিত

এই শীতে স্বাস্থ্য পরিচর্যা

চলছে তীব্র শীত। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে রোগব্যাধি হওয়াটাই স্বাভাবিক। তাই এই শীতে আমাদের সবাইকে হতে হবে একটু বাড়তি সচেতন, নিতে ..বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ জেনে নিন

যখন হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ ..বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে মসলার ব্যবহার

রান্নায় ব্যবহৃত সাধারণ মসলায় কমবে উচ্চ রক্তচাপ। সম্প্রতি কয়েক ধরনের মসলা দিয়ে তৈরি ওষুধ ব্যবহার করে ভারতের চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা পরীক্ষাগারে ইঁদুরের ..বিস্তারিত

খাবার ধরে রাখবে আপনার তারূণ্য

রসুন রসুনে থাকা হাইড্রোজেন সালফাইড স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। হাইড্রোজেন সালফাইড হচ্ছে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ধমনী শিথিল করে এবং ..বিস্তারিত



আর্কাইভ

May 2026
SSMTWTF
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
20G