palong

পালং শাকের যত উপকারিতা

শীতকালকীন সময় হল শাক-সবজি উৎপাদনের অন্যতম একটি সময়। আর শাক-সবজি গুলাের মধ্যে পালং শাককে বলা হয় শাকের রাজা যা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে এই সবজিটি খাদ্যস্পৃহা, ক্ষুধাবোধ সহ আরো অনেক সম্যাসার সমাধান দেয়। চলুন জেনে নেই পালং শাকের অজানা কিছু গুণ সম্পর্কে- প্রতি ১০০ গ্রাম পালং শাকে আছে ..বিস্তারিত
biiiiiiii

বিষণ্ণতা: লুকিয়ে আছে যে লক্ষনগুলো

আজকাল বিষণ্ণতার সমস্যা অনেক সাধারণ একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেকেই এই বিষণ্ণতার বিষয়টি নিয়ে একেবারেই চিন্তা করেন না, ভাবেন সামান্য ..বিস্তারিত
dim

নকল ডিম চেনার উপায় (ভিডিও)

‘নকল ডিম’ বিষয়টিকে প্রথমে সবাই গুজব বললেও আস্তে আস্তে সেটি বাস্তবে ধরা দিয়েছে কঠিন সত্য হিসেবে। এই ডিম আমাদের জন্য ..বিস্তারিত
crcrm

মজার খাবার আইসক্রিম খাওয়ার সমস্যা

আইসক্রিম অত্যন্ত মুখরোচক একটি খাবার। ছোট-বড় কম বেশি প্রায় সবারই পছন্দের খাবার হলো আইসক্রিম। আইসক্রিম এর নানা ধরনের ফ্লেভার ও ..বিস্তারিত
tulsi-pata

তুলসিপাতার গুণাগুণ

তুলসীপাতা স্নায়ুটনিক এবং স্মৃতিবর্ধক হিসেবে পরিচিত। পাকস্থলীর শক্তি বর্ধনেও তা অনন্য। তুলসীর বীজ গায়ের চামড়াকে মসৃণ রাখে। বীজ সেবনে প্রস্রাবের ..বিস্তারিত

“এখনই হেপাটাইটিস প্রতিরোধ করো”

হেপাটাইটিস আক্রান্ত রোগীদের দ্রুত রোগ চিহ্নিত করা, সুচিকিৎসা নিশ্চিত করা তথা এই রোগ সার্বিক প্রতিরোধে জরুরী ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য সদস্য ..বিস্তারিত
pudina-pata

পুদিনা পাতার গুনাগুন

পুদিনা পাতা এক ধরনের সুগন্ধি গাছ। এর পাতা সুগন্ধি হিসেবে রান্নায় ব্যবহার করা হয়। খাবারের পাশাপাশি রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও ব্যবহৃত ..বিস্তারিত
smoking

মস্তিষ্কের গঠনে পরির্বতন আনে ধূমপান

ধূমপানের সঙ্গে এবার সিজোফ্রেনিয়ার সরাসরি যোগসূত্র এবং খুব অল্প বয়সেই এ ধরনের জটিল মানসিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে বলে ..বিস্তারিত
7 fish

নিজেকে দীর্ঘায়ূ করে ফেলুন ৭টি উপায়ে

কোন কারণে কষ্ট পেলে বা মন খারাপ থাকলে অনেকেই হয়তো পৃথিবী ছেড়ে চলে যাওয়ার কথা মাথায় আনেন। কিন্তু এই সব ..বিস্তারিত
iddd fodddd

ক্ষুধা কমায় যে খাবারগুলো

হঠাৎ করেই ক্ষুধার অনুভুতি বেড়ে যাওয়া সুখকর বিষয় নয় বেশির ভাগ মানুষের জন্যই । এর ফলে ব্যক্তির মাঝে অপরাধ বোধের ..বিস্তারিত
25 / 45« Previous1718192021222324252627282930313233Next »
20G