health

স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু টিপস

খাবারের অন্তত আধঘণ্টা আগে এবং খাবার খাওয়ার আধঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত। খাবার সময় বেশি পানি পান না করাই ভালো। অনেকেই ভাত খাওয়ার মাঝে ঘনঘন পানি পান করেন। খাওয়ার জন্য পানি পান যে দরকারি তা কিন্তু নয়। অভ্যাসবশত অনেকেই কাজটি করেন। না বুঝে যারা এ কাজটি করেন তারা আসলে তাদের পাকস্থলীর ..বিস্তারিত

চোখের কাজল নিয়ে কিছু টিপস

গরমে যেন সাঁজার কথা চিন্তাই করা যায় না। আর চোখের কাজল তো বাদই দিলাম। কাজল দেয়ার পর একটি সাধারণ সমস্যা ..বিস্তারিত
job n bus

চাকরির পাশাপাশি ব্যবসা: ১০ পরামর্শ

ফুল টাইম অফিস করেও অনেকেই পুরো উদ্যমে ব্যবসা করে যাচ্ছে। আমেরিকার এক জরিপে বলা হয় যে, আধুনিক তরুণ চাকরিজীবীদের ৬৬ ..বিস্তারিত
featured

মনের মতো গৃহসজ্জা

সারাদিনের ক্লান্তি মেটাতে আমরা সবাই আশ্রয় নিই গৃহে। পাখিরা যেমন নীড়ে ফিরে, তেমনিভাবে আমরাও ফিরে যাই আপন আলয়ে। নিজের বাড়ি ..বিস্তারিত
office

সহকর্মীর সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জীবনে তার কর্মজীবন একটি বিশাল জায়গা অধিকার করে থাকে। যে কোন কর্মজীবি মানুষই দীর্ঘ সময় অফিসে কাটায়। ..বিস্তারিত

ইফতারে পুষ্টিকর স্যুপ

রোজা প্রায় শেষের দিকে। ইফতার আইটেমের সঙ্গে প্রতিদিনি একটি নতুন আইটেম থাকলে পরিবারের সবাই খুশি হয়ে যায়। তবে নতুন খাবারটি ..বিস্তারিত

ইফতারে চিকেন শর্মা

প্রতিদিনই তো পেঁয়াজু, আলুর চপ, বেগুনি খাওয়া হয়। রোজকার এতো সব আইটেমে একটু না হয় ভিন্নতা আসুক একদিন। আর বৃষ্টির ..বিস্তারিত

টাক সমস্যার সমাধান!

সৌন্দর্য রক্ষায় চুলের ভূমিকা অপরিসীম। ব্যক্তিত্ব প্রকাশেও নানা রকম চুলের স্টাইল কম যায় না। কিন্তু এর মধ্যে বাধ সাধে নানা ..বিস্তারিত
modhu ebong cha

নিজেই হোন ডাক্তার

ছোটখাট অসুখগুলো ঘরে বসেই নিরাময় করতে পারেন। এমনই কিছু ছোটখাট রোগের ঘরোয়া টিপস আজ থাকছে প্রতিক্ষণের পাঠকদের জন্য। ১. অনিদ্রার ..বিস্তারিত

গরমে আমের শরবত

কম বেশি সবারই জিভে পানি এসে যায় কাঁচা আমের নাম শুনলেই। এই গরমের ভর দুপুরে অনেকে হয়তো আমের ভর্তা খান। ..বিস্তারিত
20G