একগ্লাস লেবুর শরবত দিবে মাইগ্রেনের সমাধান!

এসেনশিয়াল অয়েলের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল। এই তেলের জটিল গঠনে থাকে ১৫০টি জরুরি উপাদান। যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ফাংগাল, অ্যান্টিডিপ্রেস্যান্ট, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, ডিটক্সিফায়ার হিসেবে ভাল কাজ করে। এই ল্যাভেন্ডার অয়েল ম্যাসাজের কাজে ব্যবহার করার কথা এত দিন জানতেন। কিন্তু জানেন কি আপনি ল্যাভেন্ডার অয়েলে খেতেও পারেন? ল্যাভেন্ডার অয়েল লেমোনেডে মিশিয়ে খেলে নিমেষে মাথা যন্ত্রণা কমে ..বিস্তারিত

কমলা লেবুর অন্যরকম ব্যাবহার

প্রায় সবাই কমলা লেবু খেতে সবাই কমলা লেবু খেতে ভালোবাসে এবং শীতে প্রচুর পরিমানে কমলা লেবু বাজারে পাওয়া যায় কিন্তু ..বিস্তারিত

কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে ডিম ভালো থাকে?

ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনার এমনকী দিনের যে কোনও সময়েই ডিম খেয়ে থাকি আমরা। বাজার থেকে কিনে না-হয় আনা গেল! তার পর? ..বিস্তারিত

শীতে মশার উপদ্রব থেকে বাঁচার উপায়

ঠান্ডা বাড়তে শুরু করলেই মশার ও উপদ্রব বেড়ে যায়। মশা বিভিন্ন রোগের জীবাণু বয়ে বেড়ায়, তাছাড়া মশার কামড়ে অনেকের এল্যার্জির সমস্যা ..বিস্তারিত

আপনি ডিপ্রেশনে ভুগছেন না তো?

কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই কি আপনার মুড অফ হয়ে যায়? কখনও খুশি হয়ে ওঠেন, আবার কখনও দুঃখী হয়ে পড়েন? অবসাদে ..বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে কমলার জুস

কমলা কেবল সুস্বাদু রসালো ফলই নয়, এর মধ্যে আছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। কমলার রসের মধ্যে রয়েছে মিনারেল, ফ্লেবোনয়েড, ভিটামিন সি ..বিস্তারিত

কেটে রাখা ফল টাটকা রাখার চার পদ্ধতি

সুস্থ থাকতে, ওজন কমাতে প্রতি দিন ডায়েটে ফল রাখা প্রয়োজন। কিন্তু কাজের ফাঁকে সব সময় ফল কেটে খাওয়ার সময় পাওয়া ..বিস্তারিত

শীতে পোকামাকড়ের হাত থেকে মুক্ত থাকার উপায়

শীতকাল আমাদের অনেকের কাছেই যেমন প্রিয়, ঠিক তেমনি পোকামাকড় ও কীটপতঙ্গের কাছেও প্রিয়। আর তাই শীতকাল আসলেই পিঁপড়া, মশা, তেলাপোকা, ..বিস্তারিত

সোশ্যাল মিডিয়ায় বিপদ এড়াতে করণীয়

ফেসবুক-টুইটার-ইনস্টাগ্রামের মতো সোশ্যাল মিডিয়ার ঘুরে বেড়ান না আজকাল এমন জেন ওয়াই মেলা ভার! ট্রেনে-বাসে- ঘাড় ঘোরালেই দেখা যায় ফেসবুকে মুখ ..বিস্তারিত

ফ্ল্যাট কেনার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় সতর্কতা

আপনি সারা জীবনের সঞ্চয় দিয়ে একটি ফ্ল্যাট কিনতে চান সরকার আইন করার সময় যদিও ক্রেতাদের বেশ কিছু স্বার্থ রক্ষা করেছে। ..বিস্তারিত
20G