আয়ু বাড়ানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এটা সবাই জানেন। আর সবার খুব প্রিয় একটি খাবার আছে যা আয়ু বাড়াতে খুবই সহায়ক। আর তা হলো মরিচ। চীনে প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা করে দেখা যায়, যারা সপ্তাহে একবার বা দুইবার মরিচ খেয়ে থাকেন, অন্যদের তুলনায় তাদের মৃত্যুঝুঁকি কমে ১০ শতাংশ। যারা সপ্তাহে ৩ থেকে […]