দুধের সঙ্গে যেসব ফল খেলে হতে পারে বিপদ

স্বাস্থ্য ডেস্ক

শরীরের যত্ন নিতে গেলে দুধ খেতেই হবে। দুধ আমাদের শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তবে অনেকেই দুধ সহ্য করতে পারেন না। সে হিসেব তো আছেই। কিন্তু অনেকে সামান্য একটি ভুলে

মনে করেন দুধ তার সহ্য হয় না। যারা দুধের সঙ্গে ফল খাওয়ার অভ্যাস করেন তারা এমনটাই ভাবেন।

এদিকে পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, দুধের সঙ্গে ফল খাওয়া চলবে না। কারণ দুধের সঙ্গে কিছু ফল খেলে বদহজম, বুকজ্বালা ও অ্যাসিডিটির আশঙ্কা থাকে। তাহলে দুধের সঙ্গে কোন ফল খাওয়া ঠিক নয়? চলুন দেখে নেওয়া যাক।

মন্তব্য করুনঃ

পাঠকের মন্তব্য

আরো সংবাদঃ

সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত

শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?

বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?

হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?

বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে

হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?