লেবুর উপকারিতা

লেবুর পুষ্টিগুণ অনেক। এর মধ্যে লেবুর একটা প্রধান উপকারিতা হলো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির তৈরি করা রোগ বালাই দূরীকরণ এবং শরীরের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আর অন্যটা হচ্ছে হজম শক্তি বাড়ানো এবং যকৃৎ পরিষ্কারের মাধ্যমে ওজন কমানোর ক্ষমতা। লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে নিচে আলোচনা করা হলো- ১. লেবুর রস চুলের দারুণ লাইটেনার হিসেবে করে। কোনো কিছু ..বিস্তারিত

দাঁতের যত্নে

 জেনে নিন দাঁতের শিরশির বা সেনসিভিটির সমস্যা হলে কী করবেন ।   দাঁতের যত্ন, রোগ ব্যাধি, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য দাঁতের ..বিস্তারিত

৫ দিনেই ওজন কমান

কম সময়ের মাঝে ব্যায়াম ও ডায়েট করা ছাড়াও অবিশ্বাস্য দ্রুত উপায়ে ওজন কমানো সম্ভব। সাধারণ একটি পানীয় পানের মাধ্যমেই ওজন ..বিস্তারিত
bater betha

বাতের ব্যথা কমাতে কিছু টিপস

বিশ্বের অনেক মানুষই বাতের ব্যথায় আক্রান্ত। প্রতিদিনই এর সংখ্যা বেড়ে চলেছে আশংকাজনক হারে। বিশেষ করে ধনীদের ক্ষেত্রে এ রোগ বেশি ..বিস্তারিত
health

স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু টিপস

খাবারের অন্তত আধঘণ্টা আগে এবং খাবার খাওয়ার আধঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত। খাবার সময় বেশি পানি ..বিস্তারিত

চোখের কাজল নিয়ে কিছু টিপস

গরমে যেন সাঁজার কথা চিন্তাই করা যায় না। আর চোখের কাজল তো বাদই দিলাম। কাজল দেয়ার পর একটি সাধারণ সমস্যা ..বিস্তারিত
job n bus

চাকরির পাশাপাশি ব্যবসা: ১০ পরামর্শ

ফুল টাইম অফিস করেও অনেকেই পুরো উদ্যমে ব্যবসা করে যাচ্ছে। আমেরিকার এক জরিপে বলা হয় যে, আধুনিক তরুণ চাকরিজীবীদের ৬৬ ..বিস্তারিত
featured

মনের মতো গৃহসজ্জা

সারাদিনের ক্লান্তি মেটাতে আমরা সবাই আশ্রয় নিই গৃহে। পাখিরা যেমন নীড়ে ফিরে, তেমনিভাবে আমরাও ফিরে যাই আপন আলয়ে। নিজের বাড়ি ..বিস্তারিত
office

সহকর্মীর সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জীবনে তার কর্মজীবন একটি বিশাল জায়গা অধিকার করে থাকে। যে কোন কর্মজীবি মানুষই দীর্ঘ সময় অফিসে কাটায়। ..বিস্তারিত

ইফতারে পুষ্টিকর স্যুপ

রোজা প্রায় শেষের দিকে। ইফতার আইটেমের সঙ্গে প্রতিদিনি একটি নতুন আইটেম থাকলে পরিবারের সবাই খুশি হয়ে যায়। তবে নতুন খাবারটি ..বিস্তারিত
10 / 11« Previous1234567891011Next »

সর্বশেষ

সর্বাধিক পঠিত

20G