কেটে রাখা ফল টাটকা রাখার চার পদ্ধতি

সুস্থ থাকতে, ওজন কমাতে প্রতি দিন ডায়েটে ফল রাখা প্রয়োজন। কিন্তু কাজের ফাঁকে সব সময় ফল কেটে খাওয়ার সময় পাওয়া যায় না। আবার আগে থেকে কেটে রাখা ফলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়ে যেমন শরীর খারাপ হতে পারে, তেমনই অক্সিডেশন হয়ে কালো হয়ে গেলে খেতেও ভাল লাগে না। অ্যাসিডিটিরও সম্ভাবনা থাকে। জেনে নিন কাটা ফল বেশিক্ষণ টাটকা ..বিস্তারিত