ছেলেদের সঠিক চুলের যত্ন
ফারজানা ওয়াহিদ
জীবিকার তাগিদে যে সব পুরুষেরা নিয়মিত ঘরের বাইরে যান, তাদের চুলে নানারকম সমস্যা দেখা দেয়। অধিকাংশ পুরুষেরই অতিরিক্ত ঘামে চুলের গোড়া ভিজে নরম হয়ে যায়। এতে চুল পড়া বেড়ে যায় এবং মাথা চুলকাতে থাকে। কারো কারো আবার চুলে খুশকির উপদ্রব বেড়ে যায় এবং চুল তেল চিটচিটে হয়ে যায়। জেনে নেই কিভাবে ছেলেরা তাদের চুলের যত্ন নিবেন।
১। সপ্তাহে দুই দিন অলিভ অয়েল গরম করে তুলো দিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। হালকা করে ঘষুন। সারা রাত রেখে পরের দিন ভালো করে চুল ধুয়ে নিন। চুল পড়া বন্ধ হবে ও চুল নরম হবে।
২। চুল ধোয়ার আধঘণ্টা আগে লেবুর রস লাগান। এতে খুশকি কমবে।
৩। মাইল্ড হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তবে অল্প পরিমাণ শ্যাম্পু লাগান। খানিকটা লম্বা চুলের জন্য এক চা চামচ এবং ছোট চুলের জন্য হাফ চা চামচ শ্যাম্পু যথেষ্ট।
৪। নির্জীব চুলের ক্ষেত্রে মাসে দুই বার হেনা প্যাক ব্যবহার করতে হবে।
৫। চুলের বৃদ্ধির জন্য নারিকেল তেলের পরিবর্তে আমন্ড অয়েল ব্যবহার করা যাবে।
৬। শ্যাম্পুর ক্ষেত্রে ভিটামিন ‘এ’ এবং ‘ই’ সমৃদ্ধ শ্যাম্পুই ব্যবহার করা শ্রেয়।
৭। শ্যাম্পু করার পর এক লিটার পানিতে একটি গোটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত শুষ্ক ও ফ্রিজি চুল এ ধরনের চুলের ক্ষেত্রে নিয়মিত হট অয়েল ম্যাসেজ করতে হবে।
৮। সঠিক শ্যাম্পু ও হেয়ার কন্ডিশনিক ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। প্রয়োজনে হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
৯। এক লিটার পানিতে দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে শ্যাম্পুর পরে ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে হেয়ার স্পা করতে পারেন।
১০। যাদের চুল রং করা তাদের কড়া রোদে গেলে চুল সহজেই খারাপ হয়ে যায়। রং করা চুলের ক্ষেত্রে আলট্রা-ভায়োলেট ফিল্টার-সমৃদ্ধ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
১১। মাসে অন্তত একবার কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট করান।
১২। তৈলাক্ত চুলে ঘন কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। হেয়ার রিংস ব্যবহার করুন।
১৩। মসৃণ চুলের জন্য চায়ের পানিও ব্যবহার করতে পারেন।
১৪। শুষ্ক চুলে ভিনেগার, মধু ও ডিমের মিশ্রণ স্ক্যাল্পে ম্যাসেজ করলে চুলের ভলিউম আসবে।
১৫। খুশকি ও চুল পড়া দূর করতে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
১৬। সপ্তাহে একদিন ১ টেবিল চামচ বাটা মেহেদির সঙ্গে ২ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
১৭। সপ্তাহে দুইদিন ১ টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মেথির গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
১৮। সপ্তাহে একদিন ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ আমলকির রস ও ১ টেবিল চামচ মেহেদি বাটা মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ২৫ থেকে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিক্ষণ/এডি/এফজে
