শরতের গরমে ত্বকের যত্ন

প্রতিক্ষণ ডেস্ক

বর্ষার মৌসুম শেষ হয়ে এসেছে, চলছে শরত। তাও গ্রীষ্মের দাবদাহের মতই গরম। তাই এই গরমের দিনে ও বিশেষ করে শরতের শুষ্কতা থেকে অবশ্যই নিজের ত্বককে সবাই সুরক্ষা দিতে চায়। গরমে রোদ, ময়লা-ধুলাবালি আর তাপের কারণে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হয় এবং বলিরেখা পড়ে। তাই এ সময়ে চাই বাড়তি কিছু যত্নআত্তি।

তাই জেনে নিন গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার উপায়গুলো-

১. কলা, নারিকেলের দুধ এবং মধু একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকে ময়েশ্চরাইজারের কাজ করে এবং ত্বকের বলিরেখা ও চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে।

২. গোলাপজলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ও সামান্য কর্পূর মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকে সবচেয়ে ভালো টোনার হিসেবে কাজ করে। টোনিং সুস্থ ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

৩. এক টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। এই প্যাক খুব দ্রুত ত্বককে উজ্জ্বল করে।

৪. অ্যালোভেরার সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বক নরম ও মসৃণ করে।- মেকআপের আগে একটি টিস্যু অথবা পাতলা কাপরে নিয়ে ৩০ মিনিট মুখে ভালো করে ঘষুন। এতে মেকআপের পর ত্বক বেশি ঘামাবে না।

৫. জাঙ্ক ফুড খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

৬. প্রতিদিন ছয় থেকে আট গ্লাস পরিমাণ পানি পান করুন।
প্রতিক্ষণ/এডি/এসএবি