গ্রিন টি নাকি লিকার চা: কার জন্য কোনটি বেশি উপকারী

ওজন কমানো থেকে শুরু করে হজমের সমস্যা কমানো—চা বেছে নেওয়া এখন অনেকটাই স্বাস্থ্য সচেতনতার অংশ হয়ে উঠেছে। আগে যেখানে দুধ-চিনি দেওয়া চা ছিল নিত্যসঙ্গী, এখন সেখানে অনেকেই ঝুঁকছেন চিনি ছাড়া লিকার চা বা গ্রিন টি-এর দিকে। তবে প্রশ্নটা থেকেই যায়—সবাই কি একই চা খেলে সমান উপকার পাবেন? চা পানের অভ্যাস আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে ..বিস্তারিত