sitting

বেশিক্ষণ বসে থেকে হচ্ছে প্রচণ্ড ক্ষতি

আজকালের এই প্রতিযোগিতাময় যুগে কাকে হারিয়ে কে হারিয়ে সম্মানজনক শীর্ষস্থানটি দখল করবে সেজন্য যেন সবার ঘুম হারাম। সাফল্য পাওয়ার জন্য অনেকেই অতিরিক্ত সময় ধরে কাজ করেন। এখন তো কম্পিউটারের যুগ। কাগজে কলমে আর লেখা হয় না কিছু। তারচেয়ে বরং কম্পিউটারে অল্প সময়ে বেশি কাজ করা যায়। প্রতিদিন প্রায় ৮-৯ ঘণ্টা বসেই কাজ করতে হয় অফিসে। ..বিস্তারিত
salt

রান্নায় লবণ বেশি হলে যা করবেন

লবণ হচ্ছে রান্নার প্রাণ। তবে এই লবণ ছাড়া যেমন রান্নায় কোনো স্বাদই পাওয়া যায় না, ঠিক তেমনি এই লবণই রান্নার ..বিস্তারিত
ache

পেন্সিল কামড়ে দূর করুন মাথাব্যথা!

সারাদিনের ব্যস্ততার কারণে মাথাব্যথা আমাদের নিত্যসঙ্গীই বলা যেতে পারে। আর একবার মাথাব্যথা শুরু হলে তা যেন ভালো হতেই চায় না। ..বিস্তারিত
trytry

পেঁয়াজ দিয়ে বের করুন শরীরের বিষাক্ত পদার্থ

আমরা প্রতিদিন যেসব খাবার খাই, সেসব খাবারের প্রায় সবগুলোতেই রয়েছে বিষাক্ত ফরমালিন। ফল থেকে শুরু করে সবজি এমনকি মাছেও রয়েছে ..বিস্তারিত
asfdfgv

মাছি তাড়ানোর সহজ কৌশল (ভিডিও)

পোকামাকড়ের মধ্যে মাছিকে তাড়াতে কিছুটা ঝামেলা পোহাতে হয়। বিশেষ করে রান্নাঘরে এবং খাবারের ঘরে মাছির উপদ্রব বেশি থাকে। মাছির থেকে ..বিস্তারিত
rtrtrt

ধূমপান ত্যাগ করতে চান?

“ধূমপান বিষপান”-এই কথাটি জানার পরও অনেকেই ধূমপান করে থাকেন। অনেকেই আবার ধূমপান ছাড়তে চান কিন্তু পারছেন না। ধূমপানের অভ্যাস করা ..বিস্তারিত
লবঙ্গ

লবঙ্গ স্বাস্থের জন্য উপকারি!

ভারত উপমহাদেশে মসলা হিসাবে লবঙ্গ প্রচুর ব্যবহারিত হয়। আমাদের দেশেও রান্নার অনুষঙ্গ হিসেবে ব্যবহার করা হয় এটি। এর আছে  কিছু ..বিস্তারিত
rdr

যেসব অভ্যাসে দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছেন

সময়ের সাথে বয়স বাড়বে এবং সেই সাথে শরীরে বয়সের ছাপ পড়বে এটাই নিয়ম। কিন্তু কিছু বদ অভ্যাস আপনাকে বয়সের আগেই ..বিস্তারিত
tutut

কমলার খোসার অজানা যত ব্যবহার

কমলার খোসার এমন অনেক ব্যবহার রয়েছে যা আমাদের অনেকেরই জানা নেই। ঘরের বিভিন্ন জিনিস পরিষ্কার করতে বা কোনো কিছুর দুর্গন্ধ ..বিস্তারিত
1431274649

প্রাকৃতিক উপায়ে দূর হবে তেলাপোকা

তেলাপোকা একটি বিরক্তিকর প্রাণী। এর যন্ত্রণায় আপনি অনেক দিন ধরেই অতিষ্ট।কাপড়-বই কাটছে,খাবারে উঠে রোগ জীবানু ছড়াচ্ছে,বৈদ্যতিক পণ্যও নষ্ট করছে। যখন ..বিস্তারিত

সর্বাধিক পঠিত

20G