গ্রীষ্ম মৌসুমে বাজারজুড়ে দেখা মেলে নানা রসালো ফলের। এর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম জনপ্রিয়। বাংলাদেশের জাতীয় ফল হিসেবে পরিচিত এই ফল স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য অনেকের পছন্দের তালিকায় রয়েছে। তবে অতিরিক্ত গরমের সময়ে কাঁঠাল খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কাঁঠালে কী কী পুষ্টি রয়েছে কাঁঠালে বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় ভিটামিন […]