মাত্র এক চামচে ওজন কমান দ্রুত
সকালে ঘুম থেকে উঠে কফি পান করতে ভালোবাসেন অনেকেই। টাইপ ২ ডায়াবেটিস, লিভার ক্যান্সার, লিভার সংক্রান্ত যেকোন রোগসহ আরও অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে কফি বেশ কার্যকরী। তবে এই কফি কিন্তু আপনার ওজন হ্রাস করতেও সাহায্য করে। চলুন দেখে নিই প্রতিদিন সকালে মাত্র এক চামচের একটি মিশ্রণ কীভাবে দ্রুত আপনার ওজন কমায়ঃ উপকরণ: ৩/৪ কাপ নারকেল ..বিস্তারিত
একা থাকার সময় হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন?
জীবনের প্রয়োজনে আজকাল অনেককেই একা থাকতে হয়। উন্নত প্রযুক্তির এই যুগেও বহু মানুষের মৃত্যুর কারণ হার্ট অ্যাটাক। এদের আবার বেশিরভাগই ..বিস্তারিত
লবঙ্গ স্বাস্থের জন্য উপকারি!
ভারত উপমহাদেশে মসলা হিসাবে লবঙ্গ প্রচুর ব্যবহারিত হয়। আমাদের দেশেও রান্নার অনুষঙ্গ হিসেবে ব্যবহার করা হয় এটি। এর আছে কিছু ..বিস্তারিত
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে করণীয়
মানুষের বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ৫০ বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ..বিস্তারিত
মোটা হওয়ার অজানা কারণ
কেবল বেশি খাওয়াই নয়, দৈনন্দিন জীবনের এমন অনেক অভ্যাস রয়েছে যেগুলো ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। বেশ কিছু অভ্যাস নিয়ে আমাদের ..বিস্তারিত
মাথাব্যথা দূর করার কার্যকরী উপায়
স্ট্রেসে ভোগার কারণে সাধারণত মাথাব্যথা দেখা দেয়। অনেকের মাথাব্যথা হলে দেখা যায় সহজে ভালো হয় না। অনেকে আবার ঔষধ খেতে ..বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে লবণ!
লবণ ছাড়া তরকারী! কল্পনাই করা যায় না! বেশি দিলে একটু কষ্ট করে হলেও খাওয়া যায় তবে একেবারেই না দিলে বা ..বিস্তারিত
কিডনির ক্ষতি করে যেসব অভ্যাস
আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এটি আমাদের শরীরের রক্ত পরিস্রাবণ, হরমোন উৎপাদন, খনিজ শোষণ, ইউরিন উৎপন্ন, টক্সিন ..বিস্তারিত
এলার্জি দূর করবে নিম পাতা
বর্তমানে একটি অসস্তির নাম এলার্জি। খুব বড় ধরনের রোগ না হলেও একে হেলাফেলায় ছেড়ে দেয়া যায় না। কারণ এটা কতটা ..বিস্তারিত
মধুতে আমলকি ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
আমলকি ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করে, রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। মধুরও রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। আর মধুর মধ্যে আমলকি ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
আম খাওয়ার আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখা কেন জরুরি?- পুশইন করা ১১ জনকে ফের নিজেদের ভূখণ্ডে ফেরত নিল বিএসএফ
- শক্তিশালী সৌরঝড়ের মুখোমুখি হতে পারে পৃথিবী!
- জাতিসংঘের নতুন মহাসচিব হিসেবে আলোচনায় উঠছে ড. মুহাম্মদ ইউনূসের নাম
- গরমের মধ্যেও কেন সর্দি-কাশি হয়? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার
- ‘নির্মল বাতাসের শহর’ খ্যাত রাজশাহী এখন যেন শুধুই স্মৃতি
- আসছে পূর্ণ সূর্যগ্রহণ, দিনের বেলাতেই কিছুক্ষণের জন্য নেমে আসবে অন্ধকার
- বিলুপ্তপ্রায় বিরল গাছ টিকিয়ে রাখতে বিজ্ঞানীদের আপ্রাণ চেষ্টা
