স্ট্রোক হওয়ার কারণ ও সমাধান

স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এরকম বেশ কিছু কারণ ধরতে পেরেছেন বিশেষজ্ঞরা। এগুলোর মধ্যে কিছু আপনি নিয়ন্ত্রণ করে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারেন, আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে আপনার কিছুই করার নেই। টনিক দিচ্ছে ৬টি টিপস যার সাহায্যে আপনি স্ট্রোক থেকে বাঁচতে পারেন। যেসব ক্ষেত্রে আমাদের কিছু করার নেই এর মধ্যে রয়েছে – • আপনার বয়স, বয়সের সাথে ..বিস্তারিত

স্তন ক্যান্সার নিয়ে আপনি সচেতন তো?

  স্তন ক্যান্সার একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই এ রোগ হতে পারে, তবে মহিলাদের মধ্যেই এর প্রবণতা ..বিস্তারিত

শ্বাসকষ্ট হৃদরোগের লক্ষণ !

শ্বাসকস্ট বা সহজেই হয়রান হয়ে যাওয়া হৃদরোগের একটি লক্ষণ। হৃদপিন্ডের কাজ হল অক্সিজেন ও খাদ্যসমৃদ্ধ বিশুদ্ধ রক্ত সারা শরীরে পৌঁছে ..বিস্তারিত

সকল রোগের মহৌষধ নিমগাছ

সকল রোগের মহাঔষুধ নামে পরিচিত নিম আামদের খুবই পরিচিত  একটি গাছ।  যে ঔষধি গাছ হিসেবে যার ডাল, পাতা, রস, সবই ..বিস্তারিত

গণমাধ্যমকর্মীর মনো-দৈহিক ঝুঁকি

আশির দশকের গোড়ার দিকে ভিয়েতনাম যুদ্ধ থেকে ফের‍ত ব্যক্তিদের মধ্যে পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার (পিটিএসডি-বিপর্যয় পরবর্তী মানসিক চাপজনিত রোগ) প্রথম ..বিস্তারিত

আদায় নির্মূল ক্যান্সার

সারা পৃথিবীতেই ভয়ানক এক স্বাস্থ্য সমস্যার নাম ক্যান্সার। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ মারা যায় ক্যান্সারে। এই রোগের সুনিশ্চিত কোন ..বিস্তারিত

প্রাকৃতিক ওষুধ ডাবের পানি

একসময় গ্রামে কারো বাড়ি বেড়াতে গেলেই ডাবের পানি দিয়ে আপ্যায়ন করা হত। এমনকি শহরাঞ্চলেও এর কদর ছিল আকাশ ছোঁয়া। তবে ..বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধে পেয়ারা

পেয়ারাকে বলা হয় দেশী আপেল। আর স্বাদে-পুষ্টিতে আপেলের চেয়ে কোন অংশে কম নয় পেয়ারা। আমাদের চিরচেনা এই ফলটি কতভাবে যে ..বিস্তারিত

ওজন কমাবে বিশেষ রেসিপির চা

বাড়তি ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন সকলেই চেষ্টা করেন ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে, ওজন কমাতে। কিন্তু জিমে গিয়ে ..বিস্তারিত

জামের যত গুণাগুণ

মধুমাস গ্রীষ্মের একটি অসাধারণ ফল জাম। আকারে ছোট হলে কী হবে, গুণের দিক থেকে এই ফল কিন্তু বিশাল বড়! জাম ..বিস্তারিত



আর্কাইভ

February 2026
SSMTWTF
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
20G