যে খাবারগুলো আপনাকে সিগারেট থেকে দূরে রাখবে

আজ বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। অনেকদিন থেকেই হয়তো আপনি সিগারেট ছাড়তে চাইছেন। কিন্তু শত ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও প্রাণঘাতী এই নেশাটা ছাড়তে পারছেন না। তাহলে আজকের এই দিনে জেনে নিন এমন কিছু খাবারের নাম যা আপনাকে সিগারেট অভ্যাস ছাড়াতে সাহায্য করবে। ১। দুধঃ অনেকেই হয়তো জানেন না দুধ খাওয়ার পর সিগারেট খেলে প্রচণ্ড তেতো লাগে।সিগারেট ছাড়তে চাইলেও যদি সিগারেট ..বিস্তারিত

মোবাইল বেশি ব্যবহারে ক্যান্সার নিশ্চিত

অনেক দিন ধরেই আশঙ্কার পর্যায়ে ছিল সম্ভাবনাটা। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা পেলেন গবেষণালবদ্ধ নিশ্চিত প্রমাণ। মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার প্রাণঘাতী। মোবাইল ব্যবহারের সময় ..বিস্তারিত

ক্যান্সারের টিকা আবিষ্কার

মানব শরীরে ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংসকারী টিকা ‘ক্যান্সার ভ্যাকসিন’ আবিষ্কার করেছেন বলে দাবি করেছেন যুক্তরাজ্যের একদল গবেষক। এই গবেষকদের দাবি, এই ..বিস্তারিত

ঘরোয়া জিনিসের স্বাস্থ্যঝুঁকি

আমরা নিজেদের এবং নিজেদের পরিবারের স্বাস্থ্য রক্ষায় কত কিছুই না করে থাকি। ভালো তেল-মশলায় রান্না করি, ঘর-দোর পরিষ্কার রাখি। কিন্তু ..বিস্তারিত

কোমল পানীয়তে বিপদ

আমরা অনেকেই কোমল পানীয় অর্থ্যাৎ কোকাকোলা, পেপসি, সেভেন আপ, মিরিন্ডা প্রভৃতির চরম ভক্ত। গুরুভোজের পর কিংবা গলা শুকিয়ে গেলে মনের ..বিস্তারিত

স্কিন ও লিভার ক্যানসার প্রতিরোধ করবে কালো কফি

কফিপ্রেমীদের জন্য সুখবরই বটে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দুই থেকে তিন কাপ চিনি ছাড়া ক্যাফেইনযুক্ত কালো কফি পান লিভারজনিত রোগের প্রকোপ ..বিস্তারিত

ভেষজ গুণে ভরপুর তেলাকুচা

তেলাকুচা এক প্রকারের ভেষজ উদ্ভিদ। বাংলাদেশে স্থানীয়ভাবে একে ‘কুচিলা’, তেলা, তেলাকচু, তেলাহচি,তেলাচোরা কেলাকচু, তেলাকুচা বিম্বী ইত্যাদি বিভিন্ন নামে ডাকা হয়। ..বিস্তারিত

সকালের নাস্তার নিয়মকানুন

সকালের নাস্তা আমাদের সারা দিনের সকল খাবারের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের কাজের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে তোলে, ..বিস্তারিত

চীনে সুঁই দিয়ে ব্রেইন স্টোক প্রতিরোধ

চীনের অধ্যাপকরা বলছেন যে কারো স্ট্রোক হচ্ছে যদি এমন দেখেন তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে: যখন কেউ স্ট্রোকে ..বিস্তারিত

যুক্তরাজ্যের দম্পতির মেনিনজাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই

শুধু ঈশ্বর জানেন নীল এবং জেনি বার্ডেট কোথা থেকে শক্তি পাচ্ছেন। মাত্র দু মাস হলো তারা তাদের দু বছরের কন্যাশিশু ..বিস্তারিত

আর্কাইভ

August 2026
SSMTWTF
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
20G