ইফতারের পর বুক জ্বালায় করণীয়

রোযার মাসে দীর্ঘসময় যাবত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা এবং ইফতারে অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবারের কারণে অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাদের খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হয়ে যায় গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। তাই রোজায় গ্যাস্ট্রিক থেকে দূরে ..বিস্তারিত