শিশুর হৃদপিন্ড সুস্থ রাখা জরুরী

অস্বাস্থ্যকর অভ্যেসের কারণে  শিশুর সুস্থ হৃদপিণ্ডের অবনতি হতে পারে। সম্প্রিত কার্ডিওভাস্কুলার কোয়ালিটি অ্যান্ড আউটকাম জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় দেখা যায় কম বয়সে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে পরবর্তীকালে হৃদপিণ্ডে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই গবেষণার প্রধান লেখক শিকাগোর নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ডোনাল্ড এম. এললয়েড-জোনস বলেন, “আমাদের সন্তানদের মধ্যে যত বেশি স্বাস্থ্যকর অভ্যেস গড়ে ..বিস্তারিত

দিবা নিদ্রা স্মৃতিশক্তি বাড়ায়

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? দিনের বেলায় সময় করে ঘুমিয়ে নিন একচোট। কারণ এই দিবানিদ্রারই দারুণ সুফল নিয়েই খবর প্রকাশিত হয়েছে আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমে। ..বিস্তারিত

আনফিট পুরুষদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি

শারীরিকভাবে আনফিট পুরুষদের ফুসফুস ও কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি ফিট পুরুষদের তুলনায় বেশি। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের অনকোলোজি সাময়িকীতে প্রকাশিত ক্যান্সার বিষয়ক ..বিস্তারিত

পোশাকে স্বাধীনতা দিবস

দেশপ্রেম প্রকাশের আয়োজন নানা মাধ্যমে হতে পারে। বাঙালি হিসেবে হৃদয়ে ধারণ করা দেশপ্রেমের চেতনার অনেকটাই ফুটে ওঠে পোশাকে, মননে। সে ..বিস্তারিত

শরীর সুস্থ রাখতে পেঁপে

সারা বছরই কাঁচা ও পাকা পেঁপে পাওয়া যায়। পাকা পেঁপে ফল হিসেবে খুব তৃপ্তিদায়ক এবং উপকারী। তরকারি হিসেবে কাঁচা পেঁপের ..বিস্তারিত

কেন খাবেন কালোজিরা

কালোজিরা খাবারে একটু ভিন্নধর্মী স্বাদ আনাতেই সীমাবদ্ধ নয়। আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতে কালোজিরার অনেক ব্যবহার হয়। কালোজিরার বীজ থেকে তেল ..বিস্তারিত

মুক্তোয় মুগ্ধতা

জীবন্ত প্রাণীর পেট চিরে বোধহয় অন্যকোনও রত্ন সংগ্রহ করা হয় না। এক্ষেত্রে ‘মুক্তা’ একমাত্র উদাহরণ। প্রাচীনতম রত্ন খুঁজতে গেলেও সবার ..বিস্তারিত

যত গুণ স্ট্রবেরি

স্ট্রবেরি বিদেশী ফল হলেও আমাদের দেশে এর কদর কম নয়। নিজগুণে সবার কাছে ধীরে ধীরে প্রিয় হয়ে উঠেছে এই রসালো ..বিস্তারিত

কেন খাবেন রসুন

রসুন হলো পেঁয়াজের জ্ঞাতি ভাই। তারা এক বংশের। রসুনের আদি বাড়ি মধ্য এশিয়ায়। তবে তার বিস্তার এখন সারা পৃথিবীতে। ইতিহাসে ..বিস্তারিত

ঘরে পর্দার সাজ

গরমের সময় ঘরের শান্তি আর স্নিগ্ধতা বজায় রাখতে নির্বাচন করতে হবে, হালকা বা হালকা উজ্জ্বল রং ও ছিমছাম নকশা করা ..বিস্তারিত

আর্কাইভ

July 2026
SSMTWTF
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
20G