বাদাম আপনার অায়ু বাড়বে
বাদাম খেলে আপনার অায়ু বাড়বে এমন কথা শুনে চমকে যাওয়ার মত কিছু নেই। নিয়মিত বাদাম খেলে দীর্ঘায়ু হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অব মেডিসিন সাময়িকীতে একটি প্রতিবেদনে প্রকাশিত তথ্যে বিজ্ঞানীরা এমনটাই তথ্য দিয়েছন। বাদাম খাওয়ার সুফল নিয়ে দীর্ঘ এক সমীক্ষার ফলাফলে সেটাই দাবি তাদের। একদল মার্কিন গবেষক ওই সমীক্ষা পরিচালনা করেন। সমীক্ষাবিষয়ক প্রতিবেদনে বলা হয়, ..বিস্তারিত
ওজন কমাতে সাহায্য করবে ঝাল
মরিচ ঝাল হয় এর মাঝে থাকা ক্যাপসিসিন নামক উপাদানের কারণে। আর এই একই উপাদান আপনার মেটাবলিজমের গতি বাড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ ..বিস্তারিত
ফ্রিজের খাবার খাওয়ার আগে যা করবেন
শীতের শেষে বসন্তের আগমনে আবহাওয়ায় এসেছে ব্যাপক পরিবর্তন। আর গরমের মাত্রা এখন থেকেই বাড়তে শুরু করে দিয়েছে। সেই সাথে সাথে ..বিস্তারিত
কুমড়োর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে বিস্ময়কর তথ্য
সুস্বাদু সবজি কুমড়ো আমাদের অনেকেরই খুব প্রিয় সবজি। আমরা সবাই কমবেশী জানি সবজি হিসেবে কুমড়ো আমাদের দেহের নানারকমের পুষ্টির যোগান ..বিস্তারিত
যে সকল খাবার ক্ষুধা বাড়াবে না আপনার
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাচ্ছেন, কিন্তু একেবারেই পারছেন না?ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে খেতে হবে বুঝে শুনে। এমন খাবার খেতে হবে ..বিস্তারিত
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াবে চা
সব ধরনের চায়ের স্বাস্থ্যকর গুণের কথা প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক গবেষণায়। চা শুধু যে সৌন্দর্য বাড়াতেই সাহায্য করে তা নয়, ওজন কমাতে ..বিস্তারিত
ওজন কমাবে যে সকল খাবার
সুন্দর স্বাস্থ্য আর মনমত ফিগার পেতে কত কিছুই না করি আমরা। কিন্তুু আমাদের অনেকেরই অজানা এমন কিছু খাদ্য আছে যা ..বিস্তারিত
ফুলকপি কমাবে ক্যান্সারের ঝঁকি
ফুলকপির সাথে আমরা সকলেই পরিচত। আর পুষ্টিসমৃদ্ধ এ সবজি ক্যান্সারেরও ঝুঁকি কমায় বলে দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা। এক গবেষণায় কোলন ক্যানসারে ..বিস্তারিত
হাতের কাজ সহজে করতে
কঠিন কাজও কৌশলে সহজ হয়। তবে উপায় জানা না থাকলে সহজ কাজে বাধা পেতে হয় অনেক বেশি। ঘরের টুকিটাকি কাজ ..বিস্তারিত
ঘর সাজাতে চাই দৃষ্টিনন্দন ফুলদানি
আপনার ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে প্রয়োজনীয় আসবাবের গুরুত্ব সব সময়। সুন্দর সেই ঘরের পরিবেশকে আরও মোহময় আবহ দিতে চাই সুগন্ধি ফুল। ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
একঘেয়েমি আর আলসেমি দূর করতে মেনে চলুন ৭টি অভ্যাস- কে জিতবেন এবারের ব্যালন ডি’অর, আলোচনায় যেসব তারকা
- ১১ জেলের কাছ থেকে জব্দ ৬০ কেজি ইলিশ বিতরণ করা হলো এতিমখানায়
- ইউরোপে শেষ হচ্ছে গ্রীষ্মকালীন সময়, এক ঘণ্টা পিছিয়ে যাবে ঘড়ির কাঁটা
- এখন থেকে ঘরে বসেই তৈরি করা যাবে ৮ ধরনের প্রত্যয়নপত্রের খসড়া
- ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখবেন যেসব পুষ্টিকর উপাদান
- তিন দিনের জন্য ঘরে খাবার-পানি থেকে জরুরি ওষুধ মজুত রাখার নির্দেশ দিল যুক্তরাজ্য
- কোথাও ঝুলন্ত স্তম্ভ, কোথাও ১৩ তলার সিঁড়ি, স্থাপত্যের এক বিস্ময়কর নিদর্শন
প্রধান সংবাদ
সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত- শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?
- বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?
- হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?
- বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে
- হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?
- প্রাণীরা কি ভূমিকম্পের আগাম সংকেত টের পায়? যা বলছে গবেষণা
- চট্টগ্রাম এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে: ফাঁকা উড়ালপথ, নিচে জ্যামের শহর
- আসল গুড় চিনবেন যেভাবে
- সারাদেশে ভূমিকম্প : ঢাকাসহ বিভিন্ন জেলায় হতাহত ও ক্ষয়ক্ষতি
