কুমড়োর স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে বিস্ময়কর তথ্য
সুস্বাদু সবজি কুমড়ো আমাদের অনেকেরই খুব প্রিয় সবজি। আমরা সবাই কমবেশী জানি সবজি হিসেবে কুমড়ো আমাদের দেহের নানারকমের পুষ্টির যোগান দিয়ে থাকে। ভিটামিন-এ তে ভরপুর কুমড়ো আমাদের দেহের জন্যও উপকারী। কুমড়ো ভাজি থেকে শুরু করে আচার, নিরামিষ, মাংস রান্না সব কিছুই করা হয়ে থাকে। কুমড়োতে আছে ভিটামিন-এ, বি-কমপ্লেক্স, সি, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংক, ফ্লেভনয়েড ..বিস্তারিত
যে সকল খাবার ক্ষুধা বাড়াবে না আপনার
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাচ্ছেন, কিন্তু একেবারেই পারছেন না?ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে খেতে হবে বুঝে শুনে। এমন খাবার খেতে হবে ..বিস্তারিত
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াবে চা
সব ধরনের চায়ের স্বাস্থ্যকর গুণের কথা প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক গবেষণায়। চা শুধু যে সৌন্দর্য বাড়াতেই সাহায্য করে তা নয়, ওজন কমাতে ..বিস্তারিত
ওজন কমাবে যে সকল খাবার
সুন্দর স্বাস্থ্য আর মনমত ফিগার পেতে কত কিছুই না করি আমরা। কিন্তুু আমাদের অনেকেরই অজানা এমন কিছু খাদ্য আছে যা ..বিস্তারিত
ফুলকপি কমাবে ক্যান্সারের ঝঁকি
ফুলকপির সাথে আমরা সকলেই পরিচত। আর পুষ্টিসমৃদ্ধ এ সবজি ক্যান্সারেরও ঝুঁকি কমায় বলে দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা। এক গবেষণায় কোলন ক্যানসারে ..বিস্তারিত
হাতের কাজ সহজে করতে
কঠিন কাজও কৌশলে সহজ হয়। তবে উপায় জানা না থাকলে সহজ কাজে বাধা পেতে হয় অনেক বেশি। ঘরের টুকিটাকি কাজ ..বিস্তারিত
ঘর সাজাতে চাই দৃষ্টিনন্দন ফুলদানি
আপনার ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে প্রয়োজনীয় আসবাবের গুরুত্ব সব সময়। সুন্দর সেই ঘরের পরিবেশকে আরও মোহময় আবহ দিতে চাই সুগন্ধি ফুল। ..বিস্তারিত
ছোট্ট কিছু কৌশলে সুস্থ থাকুন
আপনার দেহে বড় ধরনের কোনো রোগের বাসা নেই কিন্তু মাঝে মধ্যেই ছোট খাটো সমস্যায় পড়তে হচ্ছে। পেট ব্যথা, মাথা ব্যথা ..বিস্তারিত
ফ্যাশনেবল হয়ে উঠুন কম খরচেই
বর্তমানে নিজেকে একটু আকর্ষণীয় দেখাবার জন্য খুব যে সুন্দর হওয়ার প্রয়োজন পড়ে নয়, একটু স্টাইলিশ লুকেই আপনি নিজেকে অনেক সুন্দর ..বিস্তারিত
অফিসের পোশাক নির্বাচনে একটু ভাবুন
আপনার পরিপাটি পোশাক আপনার ব্যক্তিত্বের ও রুচির পরিচয় দেয়। আর অফিস হলে তো একটু বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করতেই হয়। কর্মজীবী ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
কথা বলার পরই সেই পণ্যের বিজ্ঞাপন, ফেসবুক আসলে কীভাবে জানে আপনার পছন্দ?- ৭৩ গোলের রেকর্ডগড়া পারফরম্যান্স, ব্যালন ডি’অরের অপেক্ষায় কেইন
- ঘুম থেকে ওঠার কতক্ষণ পর প্রাতরাশ করবেন, জেনে নিন আদর্শ সময়
- বরকলের বরুনাছড়িতে ফলের বাগানে অতিথি বন্য হাতির পাল
- নতুন বিশ্বমানচিত্রে ফুটে উঠবে আফ্রিকার প্রকৃত আয়তন
- পৃথিবীর সংঘাত এবার মহাকাশেও গড়াতে পারে, চাঁদের কক্ষপথ ঘিরে বাড়ছে শঙ্কা
- বিটরুটের শরবত পান করলে মিলবে যেসব পুষ্টিগুণ
- এআই কি এবার মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার খেলায় নামছে?
প্রধান সংবাদ
সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত- শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?
- বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?
- হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?
- বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে
- হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?
- প্রাণীরা কি ভূমিকম্পের আগাম সংকেত টের পায়? যা বলছে গবেষণা
- চট্টগ্রাম এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে: ফাঁকা উড়ালপথ, নিচে জ্যামের শহর
- আসল গুড় চিনবেন যেভাবে
- সারাদেশে ভূমিকম্প : ঢাকাসহ বিভিন্ন জেলায় হতাহত ও ক্ষয়ক্ষতি
