পৃথিবীর সফল মানুষদের তালিকায় আপনার নাম দেখতে চান? তাহলে সবার আগে আপনার মানসিকতার বিকাশ ঘটান। মানসিকভাবে শক্ত হোন। এরপরে পরিকল্পনা করে এগিয়ে যান। সাফল্য আপনার খুব নিকটেই অপেক্ষা করছে। প্রকৃত অর্থে মানসিক শক্তিই একজন মানুষকে সফলতা এনে দেয়। মানসিকভাবে স্বতন্ত্র একজন মানুষ সাধারণত যা করা থেকে বিরত থাকেন: ১. নিজের জন্য দুঃখবোধ করা: মানসিকভাবে শক্ত ..বিস্তারিত
অস্বাস্থ্যকর অভ্যেসের কারণে শিশুর সুস্থ হৃদপিণ্ডের অবনতি হতে পারে। সম্প্রিত কার্ডিওভাস্কুলার কোয়ালিটি অ্যান্ড আউটকাম জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এ তথ্য উঠে ..বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? দিনের বেলায় সময় করে ঘুমিয়ে নিন একচোট। কারণ এই দিবানিদ্রারই দারুণ সুফল নিয়েই খবর প্রকাশিত হয়েছে আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমে। ..বিস্তারিত
শারীরিকভাবে আনফিট পুরুষদের ফুসফুস ও কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি ফিট পুরুষদের তুলনায় বেশি। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের অনকোলোজি সাময়িকীতে প্রকাশিত ক্যান্সার বিষয়ক ..বিস্তারিত
কালোজিরা খাবারে একটু ভিন্নধর্মী স্বাদ আনাতেই সীমাবদ্ধ নয়। আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতে কালোজিরার অনেক ব্যবহার হয়। কালোজিরার বীজ থেকে তেল ..বিস্তারিত