bad-breath

রমজানে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

রমজানে অনেকেই মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। রোজা রেখে দীর্ঘ সময় না খাওয়ার জন্য এই দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ কার্বোহ্রাডেট, তাজা ফল এবং সবজি না খাওয়াও মুখে দুর্গন্ধের কারণ। মুখে এমন দুর্গন্ধ নিয়ে সবার সঙ্গে মেশাটাও মুশকিল। এই অবস্থায় কী করবেন? জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধকে সুগন্ধে বদলে ফেলার কৌশল-   বেকিং সোডা এবং লেবুর ..বিস্তারিত
Crystal-Salt

ফিটকিরির গুণাগুণ

ফিটকিরি একপ্রকার অর্ধস্বচ্ছ কাচ সদৃশ কঠিন পদার্থ যার স্বাদ মিষ্টি ও কষা এবং অত্যন্ত শুষ্ক প্রকৃতির। মূলত: এটি খনিজ দ্রব্য ..বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সচেতনায় টক দই

দই বলতে আমরা মূলত বুঝি মিষ্টি বা টক-মিষ্টি দই। কিন্তু স্বাদের দিক থেকে একটু কম হলেও টকদই আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ..বিস্তারিত
seheri

সেহেরী খাওয়ার সময় যেগুলো মানা উচিত

সেহেরী রোজার  অবিচ্ছেদ্য একটি অংশ। এটা রোজার ভিত্তি। রোজায় দীর্ঘ সময় ধরে না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে এমনিতেই ক্লান্তি ভর ..বিস্তারিত

মিথ্যাবাদী শিশুদের স্মরণশক্তি ভালো

ভালো স্মরণশক্তির অধিকারী শিশুরা সবচেয়ে ভালোভাবে মিথ্যা বলতে পারে বলে মনোবিজ্ঞান গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন। জরিপ পরিচালনার লক্ষে, তারা ছয় আর ..বিস্তারিত
stop_bad_habits

যেকোনো বদভ্যাস দূর করার সূত্র

প্রায় প্রতিটি মানুষেরই কোন না কোন বাজে অভ্যাস থাকে। কেউ আড়াল করে রাখতে পারেন, আবার অনেকে নিজের অজান্তেই প্রকাশ্যে এসব ..বিস্তারিত
people-running-a-marathon

মাত্রাতিরিক্ত ব্যায়ামে রক্তদূষণ!

মাত্রাতিরিক্ত ব্যায়াম করলে রক্তদূষিত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে বলে জানিয়েছেন অষ্ট্রেলিয়ার মোনাশ ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক। সম্প্রতি ২৪ ঘণ্টার ম্যারাথন দৌড়, কয়েক ..বিস্তারিত

ইফতারের তালিকায় খেজুর

রমজানে ইফতার মুসলমানদের জন্যই আল্লাহর বিশেষ নিয়ামত। রোজা রাখার পর বেশিরভাগ সময় মানুষ খেজুর দিয়ে ইফতার করে। খেজুর দিয়ে ইফতার ..বিস্তারিত

আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস আজ

শরীর সুস্থ রাখতে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা অপরিসীম। দৈনন্দিন জীবনে আমরা কম বেশি সবাই যোগ ব্যায়াম করে থাকি। প্রথমবারের মতো বাংলাদেশসহ ..বিস্তারিত
lüks-iftar-

কেমন হবে সেহরি ও ইফতার?

রোজা শুধু আত্মশুদ্ধির মাসই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। নিজেকে একটি নির্দিষ্ট নিয়মে পরিচালিত করার মাধ্যমে শরীরে প্রতিষ্ঠিত হয় শৃঙ্খলা। বছরের ..বিস্তারিত

আর্কাইভ

20G