আজ সন্ধ্যায় সুইস রোল

সারাদিনের কর্ম ব্যস্ততার শেষে সন্ধ্যার নাস্তাটা এমন হওয়া উচিত যা খেলে শরীরতো চাঙ্গা হবেই, তার সাথে উদরপূর্তিটাও হয়ে যাবে। গ্লুকোজ এমন একটি উপাদান যা শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সহায়তা করে এবং প্রোটিন স্বাস্থ্যের জন্য একটি অতীব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আজ সন্ধায় তাহলে সুইস রোল হয়ে যাক যেটাতে গ্লুকোজ এবং প্রোটিন দুইটাই বিদ্যমান।       প্রয়োজনীয় উপকরণ: ময়দা ..বিস্তারিত