প্রতিদিন ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা জানেন?
রসুন শুধু রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর উপাদান নয়, এটি দীর্ঘদিন ধরেই প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য উপাদান হিসেবেও পরিচিত। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে কাঁচা রসুন খাওয়ার অভ্যাস শরীরের বিভিন্ন উপকারে আসতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে ১ থেকে ২ কোয়া কাঁচা রসুন খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা মিলতে পারে। রসুনে থাকা অ্যালিসিন, সালফার যৌগ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ..বিস্তারিত
টি-ব্যাগেই মিলতে পারে আর্সেনিকমুক্ত নিরাপদ পানির সমাধান
বিশুদ্ধ পানির সংকট বিশ্বজুড়ে বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর একটি। বিশেষ করে ভূগর্ভস্থ পানিতে আর্সেনিক দূষণ দক্ষিণ এশিয়াসহ বিশ্বের বহু দেশের মানুষের ..বিস্তারিত
যে ৭টি অভ্যাস আপনার কিডনির জন্য বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। এটি শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে বর্জ্য ও অতিরিক্ত পানি বের করে দেয়। পাশাপাশি ..বিস্তারিত
বিশ্বজুড়ে বাড়ছে নতুন ধরনের ফ্লুর সংক্রমণ, কীভাবে নিরাপদ থাকবেন?
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দ্রুত বাড়ছে মৌসুমি ফ্লুর সংক্রমণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভাইরাসের নতুন একটি পরিবর্তিত ধরন বা মিউটেশন এর পেছনে ভূমিকা ..বিস্তারিত
জলাতঙ্কে আক্রান্ত হলে কি মৃত্যু অনিবার্য ? জানুন করণীয়
বাংলাদেশে জলাতঙ্কে মৃত্যুর সংখ্যা আগের তুলনায় কমলেও ঝুঁকি এখনো পুরোপুরি দূর হয়নি। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ কুকুর, বিড়ালসহ বিভিন্ন ..বিস্তারিত
লাল ডিম নাকি সাদা ডিম, কোন ডিমে মিলবে বেশি পুষ্টি
কিছু গবেষণায় বাদামি ডিমে সামান্য বাজারে গেলে সাধারণত দুই ধরনের ডিম বেশি দেখা যায়—সাদা খোলসের ডিম ও লাল বা বাদামি ..বিস্তারিত
আয়রনের ঘাটতি পূরনে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখুন এই ৫ উপাদান
শরীর সুস্থ রাখতে আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ উপাদান। নারী, পুরুষ ও শিশু—সব বয়সী মানুষের জন্যই পর্যাপ্ত আয়রন প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের ..বিস্তারিত
ত্বক ও শরীরের কোলাজেন বাড়ায় যে খাবারগুলো
কোলাজেন এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন, যা ত্বককে মসৃণ, টানটান ও কোমল রাখতে সাহায্য করে। কম বয়সে শরীর স্বাভাবিকভাবেই পর্যাপ্ত কোলাজেন ..বিস্তারিত
মানুষের উচ্চতা সবচেয়ে দ্রুত বাড়ে কোন বয়সে?
হঠাৎ করেই কি কখনো মনে হয়েছে, কয়েক মাস আগেও ঠিকঠাক থাকা জামা কিংবা প্যান্ট এখন ছোট হয়ে গেছে? বিশেষ করে ..বিস্তারিত
থ্যালাসেমিয়া ঝুঁকিতে কারা বেশি? জানুন প্রতিরোধের উপায়
বংশগত কারণে হওয়া থ্যালাসেমিয়া একটি দীর্ঘমেয়াদি রক্তরোগ, যা অনেক ক্ষেত্রেই সচেতনতা ও আগাম সতর্কতার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
- ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখবেন যেসব পুষ্টিকর উপাদান
- তিন দিনের জন্য ঘরে খাবার-পানি থেকে জরুরি ওষুধ মজুত রাখার নির্দেশ দিল যুক্তরাজ্য
- কোথাও ঝুলন্ত স্তম্ভ, কোথাও ১৩ তলার সিঁড়ি, স্থাপত্যের এক বিস্ময়কর নিদর্শন
রকেট প্রযুক্তিতে আকাশে উড়বে টেসলার গাড়ি, যেভাবে কাজ করবে উড়ন্ত রোডস্টার- বাংলাদেশিদের ভিসা নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের সতর্কবার্তা, মানতে হবে যেসব নিয়ম
- আগোরা লিমিটেডে সুপারভাইজার পদে নিয়োগ, আবেদন চলবে ১৮ নভেম্বর পর্যন্ত
- ৫৭ বছর বয়সে ৫৮ সন্তানের বাবা হওয়ার নেপথ্যে সাদিকের গল্প
- পৃথিবীর একমাত্র দেশ, যারা নিজেদের সব খাবার নিজেরাই উৎপাদন করে
প্রধান সংবাদ
সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত- শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?
- বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?
- হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?
- বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে
- হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?
- প্রাণীরা কি ভূমিকম্পের আগাম সংকেত টের পায়? যা বলছে গবেষণা
- চট্টগ্রাম এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে: ফাঁকা উড়ালপথ, নিচে জ্যামের শহর
- আসল গুড় চিনবেন যেভাবে
- সারাদেশে ভূমিকম্প : ঢাকাসহ বিভিন্ন জেলায় হতাহত ও ক্ষয়ক্ষতি
