দৈনন্দিন জীবনের নানা অভ্যাস ও ছোটখাটো অসচেতনতার কারণে আমাদের চোখে ধীরে ধীরে চাপ পড়ে। তাই চোখ সুস্থ রাখতে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি। চোখের কোনো সমস্যাকে হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। সময়মতো যত্ন নিলে দৃষ্টিশক্তি দীর্ঘদিন ভালো রাখা সম্ভব। চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে নিয়মিত চেকআপ করানো দরকার। অনেক সময় চোখের সমস্যা শুরুতে ধরা পড়ে না। কিন্তু আগে ..বিস্তারিত
খেলাধুলা বা দৌড়ঝাঁপ করতে গিয়ে হাড় ভাঙার ঘটনা নতুন কিছু নয়, বিশেষ করে শিশু-কিশোরদের ক্ষেত্রে। এমন পরিস্থিতিতে সাধারণত প্লাস্টার, অস্ত্রোপচার ..বিস্তারিত
খাওয়ার পর পেট ফাঁপা, মোচড়ানো ব্যথা, হঠাৎ গ্যাস, কখনো অনিয়ন্ত্রিত ডায়রিয়া—আবার কখনো দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য। এমন সমস্যা এখন অনেকের দৈনন্দিন সঙ্গী ..বিস্তারিত
স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে অনেকেরই সাদা চিনি খাওয়া নিষেধ, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিষয়টি আরও সংবেদনশীল। এমন পরিস্থিতিতে বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক ..বিস্তারিত