নিয়মিত কাঁচা পেঁয়াজ খেলে শরীরের যেসব উপকার হতে পারে
প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরেই পেঁয়াজ একটি অপরিহার্য উপাদান। খাবারের স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর পাশাপাশি কাঁচা পেঁয়াজ পরিমিত পরিমাণে খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্যও উপকারী হতে পারে বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, হৃদ্স্বাস্থ্য রক্ষা এবং হজমশক্তি উন্নত করতে ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ২৫ থেকে ৩০ গ্রাম ..বিস্তারিত
শিশুদের খেলনায় ক্ষতিকর রাসায়নিক, নজরদারিতে বিএসটিআই
দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া শিশুদের খেলনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে নতুন পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার। এখন থেকে দেশে উৎপাদিত কিংবা বিদেশ থেকে ..বিস্তারিত
প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান করলে হতে পারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
তৃষ্ণা মেটাতে পানি পান করা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক অভ্যাস। বাইরে বের হলে, কর্মস্থলে কিংবা ভ্রমণের সময় সহজে বহন করা ..বিস্তারিত
ডিম খাওয়ার পর যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
ডিমকে অন্যতম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে ধরা হয়। এতে উচ্চমানের প্রোটিনের পাশাপাশি ভিটামিন, খনিজ ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান থাকে। একটি মাঝারি ..বিস্তারিত
ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইনে কারা ক্যাপসুল পাবে? জেনে নিন বিস্তারিত
দেশব্যাপী আজ অনুষ্ঠিত হচ্ছে জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন। শিশুদের ভিটামিন এ–এর ঘাটতি পূরণ, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রাতকানা বা ..বিস্তারিত
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে স্বস্তি পেতে জেনে নিন পেঁপে খাওয়ার কার্যকর উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা, যা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে দৈনন্দিন জীবনকে বেশ অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। অনেকেই খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন বা ..বিস্তারিত
ট্যানারির বর্জ্য ব্যবহার করে তৈরি হচ্ছে মাছ ও মুরগির খাদ্য
ঢাকার সংসদ ভবনে প্রশ্নোত্তর পর্বে ট্যানারির বিষাক্ত বর্জ্য ব্যবহার করে তৈরি পোলট্রি ও মাছের খাদ্য নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেন সংরক্ষিত ..বিস্তারিত
গরমের দিনে কাঁঠাল খাওয়ার আগে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি
গ্রীষ্ম মৌসুমে বাজারজুড়ে দেখা মেলে নানা রসালো ফলের। এর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম জনপ্রিয়। বাংলাদেশের জাতীয় ফল হিসেবে পরিচিত এই ফল ..বিস্তারিত
গরমের মধ্যেও কেন সর্দি-কাশি হয়? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার
অনেকের ধারণা, সর্দি-কাশি শুধু শীতকালেই হয়। কিন্তু বাস্তবে গরম ও বর্ষাকালেও সর্দি, নাক বন্ধ, গলাব্যথা, কাশি এবং কখনও জ্বরের মতো ..বিস্তারিত
গরমের দিনে পেটের সমস্যা কমাতে পারে যেসব পানীয়
গরম বাড়লেই অনেকের পেটের নানা সমস্যা দেখা দেয়। গ্যাস, পেট ফাঁপা, অ্যাসিডিটি কিংবা হজমের গোলমাল যেন এ সময়ের সাধারণ সমস্যা ..বিস্তারিত
সর্বশেষ সংবাদ
- ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখবেন যেসব পুষ্টিকর উপাদান
- তিন দিনের জন্য ঘরে খাবার-পানি থেকে জরুরি ওষুধ মজুত রাখার নির্দেশ দিল যুক্তরাজ্য
- কোথাও ঝুলন্ত স্তম্ভ, কোথাও ১৩ তলার সিঁড়ি, স্থাপত্যের এক বিস্ময়কর নিদর্শন
রকেট প্রযুক্তিতে আকাশে উড়বে টেসলার গাড়ি, যেভাবে কাজ করবে উড়ন্ত রোডস্টার- বাংলাদেশিদের ভিসা নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের সতর্কবার্তা, মানতে হবে যেসব নিয়ম
- আগোরা লিমিটেডে সুপারভাইজার পদে নিয়োগ, আবেদন চলবে ১৮ নভেম্বর পর্যন্ত
- ৫৭ বছর বয়সে ৫৮ সন্তানের বাবা হওয়ার নেপথ্যে সাদিকের গল্প
- পৃথিবীর একমাত্র দেশ, যারা নিজেদের সব খাবার নিজেরাই উৎপাদন করে
প্রধান সংবাদ
সকালে গরম পানি খাওয়া কতটা উপকারী ! জানুন বিস্তারিত- শহীদদের ব্যাপারে কেন দুমুখো নীতি?
- বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ কোন শক্তির ওপর নির্ভর করবে?
- হাদির বিচারের দাবিতে নাহিদরা কোথায়?
- বিএনপি দলটা দেউলিয়া হওয়ার পথে
- হাদিকে নিয়ে প্রথম আলো ও ডেইলি স্টার এর ট্রিটমেন্ট দেখে কি বুঝলেন?
- প্রাণীরা কি ভূমিকম্পের আগাম সংকেত টের পায়? যা বলছে গবেষণা
- চট্টগ্রাম এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে: ফাঁকা উড়ালপথ, নিচে জ্যামের শহর
- আসল গুড় চিনবেন যেভাবে
- সারাদেশে ভূমিকম্প : ঢাকাসহ বিভিন্ন জেলায় হতাহত ও ক্ষয়ক্ষতি
