অনর্গল হাঁচি, কী করা যায়?

দুপুরের গুড়ি গুড়ি বৃষ্টি মাথায় নিয়ে বাইরে বের হওয়া; এরপর রাত জেগে হাঁচি দিতে থাকা। এক দন্ড ঘুমাবার উপায় নেই। রাতভর হাঁচি দিতে দিতে মাথা ভার হয়ে গেছে, শরীর হয়েছে ক্লান্ত; চোখ জুড়ে ঘুম তবুও হাঁচির জ্বালায় ঘুম হারাম। এ সমস্যা বৃষ্টির মৌসুমে কিংবা শীতে হরহামেশা দেখা যায়। ডাক্তারের চেম্বারে দৌঁড়াদৌঁড়ি করে আপাত সমাধান পাওয়া ..বিস্তারিত

সিটি এ্যানজিওগ্রাম এর ব্যাপারে সতর্কতা

হৃদপিন্ডের রক্তনালির ব্লক নির্ণয় করবার জন্য নানান পদ্ধতি আছে। সবচেয়ে নিখুঁত ও নির্ভরযোগ্য হলো হাতের বা পায়ের ধমনী সুঁইয়ের মাধ্যমে ..বিস্তারিত

বৈশাখে বের হওয়ার আগে যা খেয়াল রাখবেন

পহেলা বৈশাখ সমস্ত বাঙালিকে একত্রিত করে। সবাই মিলেমিশে আনন্দে মেতে উঠার দিন এই বাংলা নববর্ষ। তবে আনন্দের ভীড়ে যেন অসৌজন্যমূলক ..বিস্তারিত

মাথাব্যথা নিরাময়ে রিল্যাক্সিং মিউজিক

দুদিন ধরে প্রচন্ড মাথাব্যথায় অস্থির হয়ে আছেন। এ্যালোপেথিক ঔষধ খেতে খেতে বিরক্ত হয়ে গেছেন। কী করবেন তাও বুঝতে পারছেন না। ..বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যে পাতারা

ডায়াবেটিস এমন একটি সমস্যা যা আমৃত্যু বহন করে চলতে হয়। একটু এদিক-ওদিক হলেই ঝামেলা। যার এ রোগ নেই সেও ভাবছে ..বিস্তারিত

লবণের ১২টি বিকল্প ব্যবহার

খাবারে ব্যবহার করা ছাড়াও লবণের বেশ কয়েকটা ব্যবহার আছে যা আমরা অনেকেই জানি না। আসুন একবার দেখে নেই লবণের ১২টি ..বিস্তারিত

সূর্যের আলোর সাথে ঘুমের সম্পর্ক

আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে আমাদেরকে কৃত্রিম আলোয় বেশি বেশি সময় কাটাতে হচ্ছে। ফলে আমাদের দেহঘড়িতে চলে আসে ব্যাপক পরিবর্তন। ২৪ ঘণ্টায় ..বিস্তারিত

এক চিলতে শান্তির খোঁজে

সারদিনের খাটুনি শেষে বাসায় গিয়ে এক চিলতে শান্তি মেলে। তাইতো ঘরের রঙ, নকশা আর আলোকসজ্জা হতে হয় আরামদায়ক। আসবাবগুলো সাজাতে ..বিস্তারিত

আপনি কি অফিস সিন্ড্রোমে আক্রান্ত?

আজকের অস্থির জীবনধারা আমাদের ঘুম,খাওয়া থেকে সবকিছুতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করছে। অফিসে কাজের চাপ, বিভিন্ন ধরনের টেনশন সব মিলিয়ে বিরাট স্ট্রেস। ..বিস্তারিত

ইকো ফ্রেন্ডলি করে গড়ে তুলুন আপনার শিশুকে

শিশুদের তুলনা করা হয় কাদামাটির সাথে। কারণ আপনি তাদের যে শিক্ষা জন্মলগ্ন থেকে দিবেন, যতটাই বদলে যাক বয়স বাড়ার সাথে ..বিস্তারিত

আর্কাইভ

September 2026
SSMTWTF
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
20G